Отёки ног – являются не только косметической проблемой женщин, но и симптомом множества очень серьёзных заболеваний. В межклеточных щелях образуется избыток жидкости, а причиной этому является множество факторов, начиная от чрезмерного употребления жидкости и заканчивая варикозным расширением вен. Избыток жидкости в межклеточных щелях и есть причина отёка ног, лица, голеней, коленей. При появлении на ногах отёков, очень важно найти причину заболевания, обратившись за помощью к квалифицированным специалистам, и начать лечение.
Разнообразная отёчность ног, как признак многих заболеваний
Отёк ног – это симптом разнообразных болезней, который нельзя оставлять без внимания, и он не является отдельным заболеванием. Существует несколько групп болезней, симптомом которых является отёк ног.
Следы, остающиеся от резинок носков на голени, чувство не комфортности, при ношении ранее удобной и привычной обуви – первые признаки застоя жидкости в конечностях.
Ставить себе диагноз самостоятельно не стоит, так как разобраться в причинах отёков очень сложно. Они являются признаками разнообразных заболеваний.
Отёчность ног является признаком следующих заболеваний:
- Перегрузка нижних конечностей. В этом случае отекают обе стопы и голени. Пастозность предоставлена по всей окружности голеней в нижней трети.
- Сердечная недостаточность. Постоянный застой в венах возникает при заболеваниях сердца. Это сопровождается разной плотности отёком (от мягкого до плотного), распространяется он до колена и на обе конечности.
- Почечные патологии. При этом отекают стопы и голени одинаково на обоих ногах.
- Рожистое воспаление, лимфовенозная недостаточность. Отёки стойкие с высокой плотностью.
- Варикоз, тромбофлебит. Отёки обычно односторонние. Отёки усиливаются при ходьбе и, если долго стоять неподвижно на одном месте.
- Патология костно-суставной системы. Отёки всегда односторонние, локализуются около поражённого сустава, сопровождаются болью и нарушением движения.
- Заболевание мягких тканей и кожи при полученных травмах конечностей. Отёк локализуется вокруг раны.
- Аллергия. Часто опухают ноги в результате медикаментозной, пищевой, цветочной и т. д. аллергии.
При появлении отёков нужно обратиться к своему лечащему терапевту, он даст направление на сдачу анализов, чтобы установить диагноз и назначит консультации специалистов.
Как снять отёчность: лечение и профилактика
Лечить основное заболевания, причиной которого являются отёки – главный метод борьбы с отёчностью.
Застой жидкости в конечностях помогут мочегонные препараты. Эти средства улучшают в тканях микроциркуляцию.
В домашних условиях можно облегчить свое положение и уменьшить отёки.
Перечень проводимых действий для уменьшения отёков:
- Полежать, приподняв ноги, положив их на возвышенность.
- Сделать гимнастику для ног. Выполнять ступнями вращательные движения, покатать по полу резиновый мячик.
- Принять ножную ванночку, налив воды комнатной температуры и добавить туда лечебной морской соли несколько ложечек.
Свои методы лечения может порекомендовать и народная медицина. Мочегонные сборы со спорыша, полевого хвоща, берёзовых почек, а ещё отвар из ягод бузины или льняного семени дают хороший мочегонный эффект. Напиток из петрушки, а также из мёда и сока чёрной редьки обладают целебной силой. Появление отёков можно также предупредить.
Советы по предупреждению отёков:
- Нужно носить удобную обувь, (имеющая совершенно плоскую подошву, к таковой не относится);
- Обувь на высоких каблуках, в течении дня, несколько раз старайтесь менять на более удобную;
- Употребляйте пищу слегка недосоленную;
- В перерывах между работой делайте расслабляющую гимнастику: постойте на носках, покачайтесь с пятки на носок, пройдитесь по комнате, попрыгайте;
- Не уменьшайте количество жидкости, оно должно составлять 1,5-2 литра в день.
Чтобы начать лечить отёки в домашних условиях, необходимо определить причины их возникновения. Для этого конечно лучше обратиться к врачу и начать лечить не отёки, а то заболевание, которое их вызывает.
Таблетки от отёков: диуретики против припухлостей
Отёки в организме – результат застойных явлений, вот почему для того, чтобы убрать их, назначают диуретики. Самым известным из них считается фуросемид.
У фуросемида имеется и недостатки – очень быстро наступает терапевтический эффект. Он оказывает гипотензивное действие на организм, ослабляя ток крови. Гипотоникам этот препарат противопоказан.
Переживать и расстраиваться по этому поводу не стоит. Кроме фуросемида имеются другие препараты, способные оказать такое же действие.
Перечень диуретиков, позволяющих избавиться от отёчности конечностей:
- Триампур Композитум;
- Верошпирон;
- Трифас;
- Трисемид;
- Торсид;
- Гипотиазид;
- Индапамид;
- Торадив;
- Сутрил Нео.
Прежде, чем назначить какой ни будь препарат, доктор назначит лабораторные исследования. Получив полную картину о состоянии здоровья пациента, разрешит их приём. В преклонном возрасте происходит сбой в обменных процессах, так как постаревший организм уже не справляется с работой, и по этой причине тоже отекают конечности. Пожилым людям нельзя принимать диуретики длительное время. От длительного приёма происходит потеря калия, что влечёт за собой сбои в сердечно-сосудистой системе. Между курсами нужно всегда делать перерыв.
Почему опухают ноги ниже колена: лечение отёков
С отёчностью ног ниже колена сталкивается чуть не всё взрослое население. Эффективность лечения зависит от того, насколько правильно установлена причина отёков.
Отёки могут оказаться проявлением болезни, а могут проявляться как реакция на внешнюю среду. Зачастую отёки безболезнены, поэтому пациенты теряют время и обращаются к врачу уже при появлении других симптомов.
Если опухли ноги внизу, лечить нужно патологию, приведшую к таким последствиям. Потребуется проведение полного курса, чтобы снять опухоль. Полный курс лечения включает несколько процедур.
Процедуры, для прохождения лечения отёков:
- Медикаментозная терапия;
- Физиопроцедуры;
- ЛФК и массаж.
С появлением отёков необходимо перейти на диету. Исключить из рациона острые, жаренные и жирные блюда, ограничить употребление соли, обеспечить организму необходимое количество белков. Появление отёка ноги ниже колена – болезнь малоприятная. Она причиняет боль, физическое страдание и эмоциональное расстройство. Заболевание это требует обязательного врачебного вмешательства.
Отеки ног (видео)
При самостоятельном установлении диагноза, процесс лечения будет длительным и сложным. Поэтому не нужно заниматься самолечением, доверьте себя специалистам.
