В организме любого человека содержится огромное количество самых разных гормонов. Они участвуют во многих процессах и являются неотъемлемой частью жизнедеятельности. Более того, все половые процессы женщины осуществляются именно благодаря тонкому устройству гормональной системы. Однако из-за неустойчивости этой структуры любой неблагоприятный фактор и воздействие может стать причиной серьезных сбоев в ней. Сегодня мы рассмотрим симптомы и природу гормональных сбоев, а также научимся с ними бороться.
Почему происходят сбои гормонального фона
Гормональный фон – это невидимая человеческому глазу система, которая имеет огромное значение в жизни любого человека. Однако если у мужчин эта система более ли менее стабильна, то женские гормоны могут дать сбой, даже при, казалось бы, небольшое воздействие неблагоприятных факторов.
У женщины самыми важными «женскими» гормонами является прогестерон и эстрогены, кроме того, во время беременности к ним присоединяется ХГЧ. У мужчины наиболее значимым гормоном считается тестостерон.
Женский гормональный фон должен постоянно находиться в состоянии баланса. Ведь сбой поведет за собой неправильное функционирование многих процессов, и может даже стать причиной серьезных женских заболеваний и бесплодия. Кроме того, восстановить нарушившуюся гормональную систему будет не так уж и просто.
Чтобы не допустить возникновение гормональных сбоев необходимо знать возможные причины их появления. Их достаточно много, поэтому мы опишем вам самые распространенные из них.
Причины, по которым нарушается гормональный баланс:
- Естественной причиной возникновения гормонального сбоя считается беременность и половое созревание. Дело в том, что в этот период происходит перестройка организма, которая нередко ведет за собой такие последствия. В большинстве случаев подобный дисбаланс в скором времени самостоятельно разрешается.
- При наступлении менопаузы организм женщин перестает выделять яйцеклетки, что сказывается на значительном падении уровня прогестерона падает и эстроген. Для нормализации этих гормонов врач может назначить курс медикаментозной терапии или предложить вам изменить питание.
- Также подобные сбои могут стать причиной различных заболеваний. Наиболее часто такая проблема возникает из-за болезней половой системы.
- Часто гормональные сбои появляются на фоне сильных стрессов.
- Длительная терапия с применением гормональных препаратов нередко приводит к подобному дисбалансу. Особенно если вы их назначили себе самостоятельно.
- Переутомление тоже ведет за собой гормональные сбои. Особенно если женщина постоянно недосыпает.
- Неправильное питание и вредные привычки – прямой путь к гормональному дисбалансу.
Как видите, большинство пунктов, ведущих к гормональному сбою, можно избежать, следя за своим здоровьем. Однако есть и случаи, когда подобной проблемы избежать нельзя.
Симптомы нарушения гормонального фона у женщин
Очень важно при гормональном сбое вовремя начать его восстановление. Ведь женские гормоны отвечают за очень важные процессы, без которых невозможно полноценное функционирование организма.
Гормональные сбои очень сильно влияют на внешний вид женщины. Нехватка женских гормонов заставляет кожу быстрее стареть, а также часто становятся причиной полноты.
Нормализовать гормональный цикл можно разными способами. Однако прежде, нужно проверить, действительно ли у вас есть подобный дисбаланс. Для этого нужно прислушиваться к своему организму и следить за симптомами.
Симптомы нарушения гормонального баланса:
- При нарушении менстрационного цикла врачи прежде всего подозревают гормональный сбой. Ведь подобная проблема возникает при недостаточной выработке прогестерона.
- Если вы замечаете у себя резкие перепады настроения и повышенную раздражительность, то виной всему могут быть гормоны. В данном случае виноват переизбыток прогестерона.
- Гормональный сбой часто приводит к увеличению веса. При этом, ситуация не исправляется даже при соблюдении строгой диеты.
- Недостаток эстрогенов может вызвать повышенную усталость. Удивительно, что в таком состоянии человека мучает и бессонница.
- При недостатке прогестерона могут начать активно выпадать волосы.
При обнаружении подобных проблем, вам необходимо обратиться к врачу, который назначит вам необходимые анализы. После этого будут назначены необходимые препараты, которые будут призваны повысить или понизить выработку определенных гормонов.
Современные правила, как лечить гормональный сбой у женщин
Лечение гормонального дисбаланса лучше начинать под надзором специалиста. Ведь без предварительного обследования, вы не сможете точно определить, в чем проблема. И ваши действия, направленные на восстановление здоровья будут бессмысленными.
Принцип современного лечения гормонального сбоя:
- Первым делом необходимо обратиться врачу-эндокринологу. Специалист выслушает ваши жалобы, и ознакомиться с историей болезни. После этого вам будут назначены анализы. Это может быть скрининг крови или более серьезные процедуры.
- По результатам проведенного обследования ставится диагноз. Далее вас могут направить на консультацию к другим специалистам, например к гинекологам.
- В конечном итоге назначаются таблетки. Также вам могут прописать витамины для закрепления эффекта.
Помимо описанных методов лечения, врач, почти наверняка, назначит вам диету. В нее будет входить много растительной пищи, и минимум животной.
Травы для лечения гормонального сбоя
Лечить гормональные сбои можно и народными средствами. Для этого нужно знать, какие травы лучше использовать. Существует большой список «женских» трав. Однако мы хотим вам описать наиболее популярную систему лечения.
Как наладить гормональный фон народными средствами:
- С первого, по шестой день с начала менструального цикла необходимо принимать отвар полыни. Для его приготовления нужно залить чайную ложку сухого растения стаканом воды и дать настояться в термосе в течение трех часов. Готовый препарат принимайте по трети стакана дважды в день.
- С шестого по пятнадцатый день необходимо пить настой шалфея. Для его приготовления столовую ложку сухого сырья залейте чашкой кипятка и оставьте настаиваться в термосе на три часа. Далее разделите получившийся объем процеженного лекарства на три части пейте трижды в день после еды.
- Следующие десять дней принимайте настой лапчатки гусиной. Для приготовления настоя залейте столовую ложку растения стаканом воды. Дайте настояться препарату в течение трех дней. Принимайте по трети стакана настой три раза в день.
Вы должны понимать, что подобное лечение должно быть согласованно с врачом. Ведь вы не можете точно знать, что стало причиной нарушения баланса. Поэтому ваше лечение может не принести ни какого эффекта.
Как восстановить гормональный фон (видео)
Гормональный дисбаланс – это неприятное состоянии, которое особенно опасно для женского организма. Поэтому нужно не допускать его возникновения, а в случае появления такой проблемы, немедленно ее устранять. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы.
