Очищение кишечника: 5 преимуществ процедуры

Очищать кишечник можно как народными, так и традиционными средствами Очищать кишечник можно как народными, так и традиционными средствами Промывание кишечника – это лечебная процедура, которая заключается в том, что в кишечник, в основном толстый, промывают минеральной водой или раствором определённых лекарственных веществ.

Промывание кишечника – что это такое

Кишечное промывание входит в комплексную терапию как один из методов, который используют при заболеваниях пищеварительной системы и при нарушении обменных процессов в организме. Широко применяется эти методы в курортной практике. Кишечные промывания стабилизируют микрофлору кишечника, положительно воздействуют на его функции и содействуют ликвидации локального воспалительного процесса.

Такие процедуры помогают удалить из кишечника задержавшиеся в нём:

  • Каловые массы;
  • Шлаки;
  • Слизь;
  • Гной;
  • Бактерии и их токсины.

Чтобы успешно промыть кишечник, это дело лучше поручить профессионалам Чтобы успешно промыть кишечник, это дело лучше поручить профессионалам

Кроме того, жидкость, которая всасывается при промывании кишечника, содержит компоненты, которые благоприятно влияют на деятельность всего организма.

Как почистить кишечник от каловых масс: гидроколонотерапия

Существует огромное множество способов для того, чтобы почистить кишечник от каловых масс. Они делятся на две группы: медицинские и домашние способы. Рассмотрим медицинский метод очистки кишечника – гидроколонотерапия.

Гидроколонотерапия – это специальный метод, который обеспечивает эффективную промывку толстого кишечника.

Процедура осуществляется в медицинских центрах врачами-специалистами, имеющими определённое образование, с помощью воды и, в некотором роде, похожа на клизму. Но есть и отличие, которое заключается в том, что требуется большое количество воды. Курс составляет от трёх до пяти сеансов. Гидроколонотерапия имеет ряд преимуществ.

Очистительные манипуляции помогают в:

  • Стабилизации функций желудочно-кишечного тракта;
  • Устранении запоров и геморроя;
  • Улучшении состояния кожи;
  • Избавлении от аллергических реакций на коже;
  • Повышении иммунитета;
  • Снижении веса;
  • Улучшении эмоционального состояния;
  • Избавлении от бессонницы и депрессии.

Очистка толстой кишки от грязи и каловых камней улучшает обмен веществ. Гидроколонотерапия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогая улучшить насыщение тканей кислородом и понизить холестерин в организме. А также налаживается функциональность ЖКТ, печени и почек. Такая процедура очищает весь кишечник в отличие от клизмы и показана людям, которые страдают от частых запоров. Вода, которая подаётся дозами в организм, положительно влияет на моторику кишечника.

Помимо этого, существуют слабительные лекарственные препараты, которые составляют такие группы:

  1. Раздражающие – возбуждают кишечник изнутри, тем самым побуждая его сокращаться, что способствует изгнанию каловых масс – Сенаде, Регулакс, Бисакодил, касторовое масло.
  2. Осмотические – помогают повысить давление в кишечнике, увеличить объём шлаков, способствуя их быстрому выводу из организма – препараты, в составе которых есть сульфат натрия и сульфат магния.
  3. Пребиотические – взаимодействуют с микрофлорой кишечника и задерживают влагу в каловых массах, способствуя увеличению их объёма и скорейшему выводу – Дуфолак, Эспортал.
  4. Наполняющие – поглощают влагу, делают мягкими каловые камни, помогают быстро вывести вредные вещества – активированный уголь.

Список данных препаратов можно продолжить и дальше, однако, следует запомнить, что при очень частом употреблении слабительных средств может возникнуть привыкание, которое пагубно скажется на работе кишечника. Потеря тонуса толстой кишки приведёт к тому, что дозу придётся увеличивать, а это грозит атонией кишечника.

Чистка кишечника дома

Любовь к жирной и вредной пище, а также малые физические нагрузки способствуют формированию заболеваний, которые могут стать хроническими. Чтобы не доводить организм до такого критического состояния. рекомендуется проводить профилактические процедуры очищения кишечника, которые можно выполнить в домашних условиях.

Имеются действенные и простые народные методы, помогающие предотвратить образование шлаков и токсинов, тем самым уничтожая благоприятную среду для размножения бактерий, которые отравляют организм.

При очистке кишечника следует пить как можно больше минеральной водыПри очистке кишечника следует пить как можно больше минеральной воды

Самые популярные средства домашней медицины:

  • Отруби;
  • Злаки;
  • Овощи и фрукты;
  • Травы;
  • Свежевыжатые соки;
  • Клизма;
  • Обычная и минеральная вода.

Однако, несмотря на пользу проведения этой процедуры, существуют факторы, при которых следует ограничиться от промывания кишечника: при беременности, при менструациях, болезни толстого кишечника, гипертонии III степени, почечной и сердечной недостаточности. Строго запрещается при таких заболеваниях, как: заболевание Крона, её острая стадия, язвенный колит, тяжёлый геморрой, дивертикулит.

Качественная чистка кишечника в домашних условиях при помощи клизмы

Забитый кишечник в домашних условиях поможет прочистить клизма. При её использовании выходят накопившиеся вредные вещества. Для проведения промывки кишечника понадобится кружка Эсмарха, которую можно купить в аптеке. Кружка Эсмарха состоит из ёмкости объёмом два литра, резинового шланга, трёх наконечников и зажима для шланга. Перед использованием необходимо наконечники ошпарить кипятком. Температура воды в клизме должна быть комнатной. Слишком горячая вода может повредить кишечник, а слишком холодная может привести к спазмам и неприятным ощущениям.

Перед тем, как проводит чистку, необходимо подготовить организм:

  • Можно провести голодание (одно- или двухдневное);
  • Разгрузочные дни;
  • Следует исключить жирные, острые и копчёные продукты, сладости;
  • Пить много жидкости: вода, морс, отвар (с мочегонным эффектом) и травяной чай;
  • За день можно придержаться диеты – употреблять свежие фрукты и овощи.

Сама промывка кишечника проводится так: человек встаёт на четвереньки, голову обязательно надо опустить вниз, или ложится на живот на кровать. Наконечник, который необходимо смазать кремом или вазелином, вставляется в анальное отверстие на 5 см. После того, как ввели два литра жидкости, нужно попытаться удержать её мышцами заднего прохода на протяжении 10 минут. После мышцы расслабляют, жидкость выходит и кишечник прочищается. Если дикость из кишки выливается обратно, это говорит о том, что кишечник забит.

Натуральная очистка кишечника в домашних условиях с помощью овощей и фруктов

Овощное и фруктовое очищение кишечника очень полезное занятие. Такой метод поможет нормализовать работу пищеварительной системы естественным образом. Существует большой список продуктов, которые помогают очистить кишечник. Овощи и фрукты можно употреблять сырыми, после теплообработки, как сок, смузи, отвар, салат и прочее. Несмотря на то, что растительные продукты можно использовать в любом виде, нужно отметить, что больше всего пользы приносят сырые овощи и фрукты. На втором месте как альтернатива – смузи.

Прочищение кишечника возможно благодаря клетчатке, которая содержится во многих овощах и фруктах, а также зелени. Клетчатка впитывает в себя плохие вещества, выводя их из организма посредством дефекации.

Список овощей и фруктов, очищающих организм от грязи:

  • Свекла;
  • Лук и чеснок;
  • Капуста;
  • Съедобные водоросли;
  • Яблоки;
  • Груши;
  • Ананасы;
  • Абрикосы;
  • Сливы;
  • Лимоны;
  • Перец чили и разны острые приправы – употреблять в небольшом количестве и не регулярно, чтобы не навредить слизистой оболочке;
  • Имбирь;
  • Оливковое молодое мало холодного отжима.

При очищении кишечника рекомендуется употреблять свежевыжатые соки При очищении кишечника рекомендуется употреблять свежевыжатые соки

Кроме этого хорошо помогают зелень и бобовые. В пищу следует потреблять сезонные продукты.

Рекомендации: чистка кишечника в домашних условиях при помощи отрубей

Очищение организма отрубями предполагает постоянное их потребление и запивая большим количеством воды. Принцип метода основывается на том, что отруби, разбухая под воздействием влаги, оказывают давление на стенки кишечника и раздражают их, тем самым стимулируя опорожнение. В отрубях содержится много клетчатки, поэтому их не следует употреблять людям, страдающим гастритом, язвами и колитом. Существуют различные виды отрубей. Они зависят от того, какое сырьё переработали.

Поэтому они бывают:

  • Из пшеницы;
  • Из риса;
  • Из ржи;
  • Из овса;
  • Из кукурузы.

В этих продуктах много пищевых волокон, которые разделяются на растворимые и нерастворимые. Поэтому принцип действия будет разделяться: растворимые – помогают улучшить процесс пищеварения, усвоить питательные вещества и предупредить различные кишечные болезни; нерастворимые – увеличивают объёмы стула, способствуют его размягчению и ускорению выхода из организма.

Таким образом, чтобы почистить организм быстро, следует употреблять отруби с нерастворимыми волокнами – из ржи и кукурузы, а для длительного режима подойдут отруби, содержащие растворимую клетчатку – овсяные, пшеничные, рисовые. Самый простой способ очищения организма отрубями – это принимать по чайной ложечке отрубей на протяжении десяти дней три раза в сутки. Важно сделать термообработку отрубей. Далее можно увеличить дозу до двух ложечек, а затем до трёх и четырёх. Чистку проводят на протяжении одного-двух месяцев. Но доза не должна превышать семи столовых ложок в день.

Способы очищения кишечника (видео)

Кишечник – фундамент человеческого организма. Поэтому очень важно заботиться о нём и проводить его своевременную чистку. Но не стоит забывать, что исцеление какими-либо средствами нуждается в консультации специалиста.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Рекомендуем прочитать:


Добавить комментарий