Организм человека к старости сильно изнашивается, могут появиться и проявиться многие болезни. Замедляются обменные процессы в организме, внутренние органы работают не так, как в молодости и могут появиться отеки. С отечностью конечностей сталкиваются многие люди. У людей пожилого возраста отеки появляются чаще. Причина может быть самой разной – от обычной реакции на погоду до симптомов серьезного заболевания.
Информация: почему отекают ноги у женщин и мужчин
С отеками ног может столкнуться любой, независимо от состояния здоровья и возраста. Сильные отеки и боль в ногах – это также частое явление и среди гораздо более молодых людей, которое часто не воспринимается всерьез. Причины могут быть самыми разнообразными – это и неправильная обувь, чрезмерная нагрузка на ноги, а также следствие неправильного питания или образа жизни. Почему же чаще отекают ноги в пожилом возрасте, ведь пожилые люди не носят каблуки, большинство на пенсии и могут дать возможность своим ногам отдохнуть, спортом занимаются также немногие.
В любом случае, это сигнал о том, что в организме происходят патологические процессы, на которые нельзя не обращать внимание.
Основная причина отекания ног – задержка жидкости в организме. Отечность чаще всего – это признак какого-нибудь заболевания.
Возникновение таких явлений могут спровоцировать нарушения в работе:
- Сердца;
- Почек;
- Щитовидки;
- Легких.
Злоупотребление солеными продуктами, употребление некоторых лекарств, плоскостопие, питье на ночь – все это может спровоцировать отеки. Т.е. отечность, скорее всего, свидетельствует о нарушении работы организма. Возникает в районе щиколотки, ступни и поднимается выше. Отек может быть односторонним (на правой или левой конечности) или двусторонним.
Лечение: отекают ноги и причина у пожилых женщин
Чтобы снять отеки, спровоцированные определенным заболеванием, необходимо устранить основную причину, ведь отек является лишь симптомом. При правильном лечении отечность должна пройти.
Чаще, чем у мужчин, отеки ног встречаются у женщин, преимущественно предпенсионного и пенсионного возраста.
Причиной может стать застой в венах, который может образовываться из-за малоподвижного образа жизни, тромбозов, полноты, неправильного питания.
Симптомы:
- Увеличение объема ног;
- Зуд или жжение в конечностях;
- Тяжесть в ногах, боль, на коже могут оставаться следы от обуви, носков.
Из-за варикозного заболевания отечность появляется в вечернее время (капилляры и вены видны через кожу). При сердечной недостаточности отечность может затрагивать также лицо и руки. При сбое в работе щитовидной железы отечности проявляются в виде ямок при надавливании (могут мучить запоры, опухает язык, состояние сонливости). Из-за нарушения работы почек лишняя жидкость скапливается в организме (нарушается отток мочи, сильная потливость, мучает жажда).
Может свидетельствовать о травме очень сильная отечность ступней ног – возникает боль, отек, изменяется цвет кожи. Боль появляется чаще именно при движении. Если присутствует сильный болевой синдром, обязательно нужно обратиться к специалисту.
Тяжелые патологии: опухают ноги в районе стопы у мужчин
Самой тяжелой патологией является нарушение оттока лимфы (обеспечивает микроциркуляцию крови в органах, нормализует баланс жидкости) и ее застой, что может привести к развитию «слоновости». Это самое распространенное осложнение отечности – «слоновость» – неумеренная опухоль конечностей. Человек перестает полноценно передвигаться и может развиться инвалидность (поражение глубоких вен, что приводит к поражению лимфатических сосудов и тромбофлебитам). Чаще на появление отечности в ногах жалуются женщины пожилого возраста.
Подобная отечность может сопровождаться:
- Болью при ходьбе;
- Жжением;
- Тяжестью в ногах.
Эти симптомы свидетельствуют о варикозном расширении вен. И именно первопричиной отечности чаще является венозная недостаточность. Лечить варикоз должен специалист, поскольку могут возникнуть такие осложнения, как трофические язвы, тромбы.
Чтобы выявить причину отечности, необходимо пройти несколько обследований:
- УЗИ почек и печени;
- Сдача крови и мочи;
- ЭХО и ЭКГ сердца;
- УЗИ брюшной полости и органов малого таза.
Также, возможно, придется обратиться к эндокринологу.
Лечение и причина: отекают ноги у женщин
Самолечением, которым увлекаются люди старшего поколения, заниматься не стоит. Начинают использовать рецепты народной медицины, но это только на время облегчает симптомы и чаще никак не воздействует на причину, вызвавшую отечность. И, если вы заметили, что отеки появляются систематически и это никак не связано с вашим рационом или образом жизни, то следует обратиться к врачу. Такое заболевание требует посещения больницы. Как снять отек, скажет врач, пропишет лечение по результатам обследований.Появление отеков не обязательно связано с каким-нибудь серьезным заболеванием – из-за возраста структура соединительной ткани становится рыхлой.
Для уменьшения отеков возможно выполнение следующих рекомендаций:
- Снизить употребление соленой пищи;
- Не пить много жидкости вечером и перед сном;
- Специальные ванны для ног;
- Массаж, самомассаж (улучшается кровоснабжение);
- Подходящая обувь;
- Физические упражнения;
- Принимать витамины;
- Избавиться от избыточного веса;
- Ношение компрессионного белья (при проблемах с венами);
- Больше двигаться;
- Совершать пешие прогулки;
- Спать с приподнятыми над уровнем туловища ногами.
Помогут регулярные утренние упражнения, когда на это есть силы и желание.
Улучшать кровообращение и укреплять стенки сосудов можно применением мазей, гелей и кремов – Троксевазин, Венитан, Гепариновая мазь (помогут снять тяжесть, усталость и убрать отеки). Могут назначить мочегонные препараты.
Возможно лечение народными средствами – применяется в качестве вспомогательной терапии. Для уменьшения отеков используют следующие травы – толокнянка, душица, шиповник, спорыш. Ванночки для ног – в воду добавляют морскую соль, настой мяты и березовых листьев, ромашковый отвар или другие травы. Отлично могут помочь контрастные ванночки, можно с добавлением трав. Готовят отвары, фиточаи, растворы для компрессов, примочек и массажа.
Рекомендуется умеренная физическая нагрузка. Многие люди, страдающие отеками, занимаются скандинавской ходьбой с палками – она позволяет нормализовать состояние всего организма. Плюсы – задействованы мышцы как верхних, так и нижних конечностей, ускоряются обменные процессы, укрепляются сосуды и сердечная мышца, улучшается координация, нормализуется работа легких, происходит оздоровление суставов.
Почему отекают ноги: причина у мужчин (видео)
У пожилых людей отечность ног – очень частое явление, которое может беспокоить на протяжении многих лет. И лучше обратиться к врачу, найти причину ее возникновения и попытаться от нее избавиться. А, установив причину отечности, можно быть уверенным в положительном результате назначенного врачом лечения, так как независимо от причины ее возникновения. Теперь стало понятно, что делать с больными ногами и если болят икры к вечеру.