Лимонный сок имеет большое количество органического калия. Этот элемент необходим для хорошей жизнедеятельности почек, а ещё сердечно-сосудистой системы. Лимонад – источник цетрина. Цетрин и витамин С отлично влияют на обмен веществ, восстановительные процессы в организме, а ещё укрепляют хорошо стенки кровеносных сосудов и делают их эластичными. Поэтому сок лимона при атеросклерозах применяют в различных рецептах. Лимон – сильнодействующее бактерицидное средство, он поможет уничтожить до 12 видов различных бактерий. Усилить действия лимона может чай из мяты, шалфея.
Чистка организма лимоном: возможности оздоровления
Лимоновый сок обладает регенерирующей способностью. С его помощью часто удавалось очистить печень от токсинов, причём таких, которые не выводились ничем другим.
Необходимо помнить, что при заболеваниях пищеварительного тракта, лимон противопоказан. Начинать очищение организма лимоном нужно очень осторожно, с небольших доз, сначала разбавляя водой.
Принимая лимонный сок, можно вывести из организма даже тяжёлые металлы, благодаря пектиновым веществам, содержащимся в лимоне. Говорят, что антиалкогольный препарат колме, также можно вывести из организма с помощью лимона. Ещё одно свойство лимона – он сильный антисептик.
Перечень возможностей лимона по оздоровлению организма:
- Возможность вывести из организма вредные вещества и токсины, скопившиеся в нём;
- Провести очистку печени;
- Заставить слажено работать почки и пищеварительный тракт;
- Восполнить потерю витамина С;
- Улучшить работу суставов, уменьшить мышечную боль;
- Снизить вес и придать дополнительный тонус организму, выведя жиры.
Если лимон обладает такой чудодейственной силой, то может отказаться от всех лекарств и перейти на лимонад? Конечно нет, потому что лечение лимоном подходит не всем. Существуют заболевания кардиологические, гастроэнтерологические и аллергические при которых лечение и чистка организма лимоном противопоказаны.
Влияние лимона на организм человека: польза и вред
Сколько лимонов нужно съесть, чтобы укрепить свой иммунитет? Этот вопрос особенно актуален во время осенних и зимних эпидемий гриппа.
Лимоны полезны тем, что содержат огромное количество витамина С. В 100 г лимона содержится 40 мг витамина С. Для взрослого человека норма витамина С в день – 90 мг.
Лимон можно положить в чай, в выпечку, добавлять в овощные салаты, в рыбные и мясные блюда и просто есть с сахаром. Кроме витамина С, в плодах лимона содержатся ещё такие витамины как А, Е, а также витамины групп В, РР и минералы: натрий и калий, кальций, молибден и медь, бор, хлор, фтор. Также в лимонах содержится биологически активные соединения: биофлавоноиды, фитонциды, пектины, простые сахара, эфирные масла, яблочная и лимонная кислота.
Перечень полезных свойств лимона:
- Укрепляет иммунитет;
- Очищает стенки сосудов, снижает уровень плохого холестерина, снижает риск инфаркта и инсульта;
- При постоянном употреблении стабилизирует артериальное давление;
- Употребляется для профилактики сахарного диабета, рецепт можно найти в интернете;
- Ускоряет обмен веществ в организме, способствует расщеплению жиров;
- При подагре мочевая кислота откладывается в суставах, а употребление лимонов препятствует этому;
- Восполняет недостаток кальция в организме.
Конечно всё хорошо в меру. Если принимать лимоны в больших количествах, могут возникнуть осложнения, так как лимон, как и любой цитрусовый, может привести к аллергической реакции. Лимонная кислота может вызвать кариес, нарушив эмаль зубов, изжогу или стать причиной послабления кишечника.
Лимон и сода для печени и всего организма
Сода с лимоном – отличное средство, способное улучшить пищеварение и почистить от токсинов организм, а также снизить риск повреждения сердечно-сосудистой системы.
Сочетание пищевой соды и лимонного сока – самая обсуждаемая тема. Исследователи уже доказали эффективность этого средства в предупреждении раковых заболеваний.
Приготовить такое средство не сложно, инградиенты можно приобрестив любом магазине.
Рецепт приготовления средства из соды с лимоном для очистки печени и всего организма:
- Нужно взять простую чистую воду или питьевую минеральную, средней комнатной температуры.
- Разрезать лимон (обязательно свежий) пополам, из одной половинки выжать сок.
- В стакан налить выжатый сок и добавить одну чайную ложечку пищевой соды.
- Перемешать напиток до однородной консистенции.
Средство для очищения печени и всего организма готово. Средство это поддерживает щелочную среду в организме. Это очень хорошо влияет на здоровья почек, так как значительно облегчает и улучшает их работу. Смесь соды и лимона избавляет от скопления в кишечнике пищеварительных газов. Также она избавит от изжоги, и естественным путём, эффективно очистит печень от токсинов и шлаков. Сода, в сочетании с лимоном, выступает как регулятор: это средство способно регулировать наличие «плохого» холестерина. Пить его нужно натощак утром, перед завтраком, готовить смесь нужно непосредственно перед употреблением. Принимать его каждый день на протяжении двух недель, затем сделать на две недели перерыв. Нельзя пить средство на полный желудок. Злоупотреблять этим средством не стоит, можно вызвать кислотно-щелочной дисбаланс в организме. Принимать его нужно правильно и обязательно делать перерывы между приёмами.
Рецепт 7 стаканов: противопоказания для применения средства
Рецепт 7 стаканов состоит из семи компонентов, отсюда и название средства. После приёма смеси из соков, повышается гемоглобин, улучшаются показатели крови, нормализуется давление, проходят головные боли.
После приёма этого средства, организм омолаживается, очищается кровь и сосуды, улучшается общее состояние. Смесь выводит вредные вещества из организма, а также токсины, шлаки, соли.
Рецепт приготовления средства для чистки сосудов и крови прост, инградиенты доступны.
Инградиенты, для приготовления средства «7 стаканов»:
- Свежевыжатый сок редьки;
- Свежеприготовленный сок моркови;
- Чистый сок свеклы;
- Свежий сок лимона;
- Выжатый сок из чеснока (взять 15 средних зубчиков);
- Пчелиный натуральный мёд;
- Вино Кагор.
Соки, вино и мёд, нужно взять всего этого по 200 грамм, сок чеснока выдавить из 15 небольших зубчиков. Все семь составляющих хорошо перемешать. Смесь из семи компонентов должна отстояться в холодильнике не меньше 12 часов, только потом она готова к употреблению. Хранить её необходимо в холодильнике. Схема приёма, так, как и само приготовление проста: принимать по одной суповой ложке три раза в сутки, не пять, а именно три, за 20-30 минут до принятия пищи.
Лечение лимонным соком (видео)
Все средства хороши, как и отзывы о них, но запомните, что прежде чем начать принимать какое-нибудь народное средство, проконсультироваться нужно со своим лечащим врачом. Организм у каждого разный, если какое-то средство подходит одному, то у другого могут быть противопоказания к его приёму.