Иногда сустав смещается не полностью, и связки не разрываются. В медицине такое состояния называют подвывих. Бывают случаи, когда связки вообще остаются целыми, а сустав смещается. Тогда речь идёт о вывихе без разрыва связок. Вывих голеностопа – довольно таки распространённая ситуация. Обуславливается она хрупкостью костей и подвержены ей чаще всего люди старшего возраста. В группе риска находятся также спортсмены в виду их профессиональной деятельности, а также женщины, в обуви на высоком каблуке. Растяжение и вывих сустава – случаи от которых никто не застрахован.
Что делать при вывихе голеностопа: разновидности подвывихов
Подвывих и вывих голеностопа возникают обычно, когда человек на скользкой или неровной дороге подворачивает ногу. Травматолог, при поступлении пострадавшего совершит визуальный осмотр и пальпацию повреждённого места.
Диагноз будет установлен по данным осмотра и по результатам рентгеновских снимков или УЗИ-диагностики Снимок повреждённого сустава делают в двух проекциях. В сложных случаях может быть назначена артрография голеностопа.
В медицинской практике существует несколько разновидностей вывихов голеностопа.
Виды вывихов голеностопного сустава:
- Частичный или неполный разрыв связок. Травмируются чаще всего передние малоберцовые мышцы. Страдают, но реже, межберцовые, пяточно малоберцовые и дельтовидные.
- Сильный надрыв мышц голеностопа. Характеризуется этот вид вывиха тем, что у человека болит нога при ощупывании, образуется припухлость. В местах повреждения может скапливаться кровь. Нога в этом случае не теряет своей подвижности.
- Разрыв мышц с вывихом сустава. При этом образуется сильный отёк и болезненные ощущения, отчетливо просматриваются внутренние кровоподтёки в области голеностопа. Человек не может стать на ногу.
Пострадавшего, в любой из этих ситуаций, необходимо показать врачу, он и будет его лечить. При вывихе предпринимается попытка закрытого вправления сустава. Если это невозможно, то есть не удаётся сопоставить суставные поверхности, а также отломки костей, то в таком случае выполняется операция.
Лечение вывиха голеностопного сустава: медицинские и народные процедуры
В случае вывиха голеностопа необходимо знать, как и какая первая помощь оказывается пострадавшему. Перво-наперво нужно постараться осторожно снять обувь и носки с больной ноги и зафиксировать её в одном положении, использую бинт или повязку.
В течении первых трёх дней к травмированному суставу можно прикладывать холод, потом использовать разогревающие компрессы. Для этого подойдут мази от растяжений и ушибов.
В некоторых случаях требуется вывихнутый сустав вправить. Это мероприятие сложное и ответственное, осуществить его может только врач в медицинском учреждении, применив местную анастезию. После успешного вправления сустава, пациент покидает клинику на пятый день. Опухоль к тому времени спадёт и ему наложат гипс, в котором он проходит не менее месяца.
Вспомогательные процедуры для лечения вывиха сустава:
- Медикаментозное лечение;
- Электрофорез;
- Парафиновые аппликации;
- Криотерапия;
- Диадинамотерапия;
- Массаж и лечебная физкультура;
- Ножные ванночки с радоном.
Как дополнение к лечению, и чтобы сократить сроки восстановления сустава, можно использовать и средства народной медицины.
Процедуры, предлагаемые народной медициной, для лечения вывиха сустава в домашних условиях:
- Принимать ножные ванночки из отвара различных трав. Хорошо зарекомендовали себя отвары из календулы и чистотела.
- Ставить компресс, состоящий из хозяйственного мыла, масла, нашатыря и сухой камфары, взятых в равных пропорциях. Компресс наложить на больное место и держать 15 минут.
- Делать примочки с воды и яблочного уксуса, смешанных 1х1.
- Прикладывать свежий тёртый картофель и лечебной глиной делать обёртывания.
Почему нельзя отказываться от лечения? Причина весомая: потому что голеностопный сустав может превратится в хронически нестабильный и это очень плохо.
Сколько заживает разрыв связок голеностопного сустава
Сустав голеностопа у человека блоковидный по форме, он состоит из большой берцовой кости и малой берцовой, а также таранной костью стопы. Стопа же состоит из пяточной кости и ладьевидной. Между этими элементами голеностопа и костями стопы находятся три группы связок.
Разрыв связок происходит при смещении стопы, когда получается механическое напряжение связок, причём сила напряжения превышает прочность связок. Распространённым механизмом разрыва связок является также инверсия, или по-другому подворачивание стопы.
При разрыве связок появляются определённые симптомы, по которым диагностируют характер травмы.
Признаки разрыва связок голеностопа:
- Ощущение щелкающего звука в суставе.
- Появление боли в районе травмы, её уменьшение в состоянии покоя и возвращение при попытке подвигать стопой.
- Образование отёка в области повреждения связок.
- Трудности при движении.
- Внешнее покраснение кожи, появление в области разрыва связок кровоподтёков, синяков, гематом.
- Возникновение патологической подвижности в суставе.
Все эти симптомы базовые, появление их не обязательно, симптомы зависят от степени растяжения мышц. При лёгкой степени растяжения, пострадавший может ощущать лишь лёгкую боль и слегка прихрамывать. Для восстановления нормальной функции голеностопа и его двигательной активности требуется от 2 до 5 недель.
Ушиб голеностопного сустава лечение: профилактика для укрепления связок
Голеностопный сустав – один из самых крупных суставов в скелете человека. Пятую часть болезней скелета составляют травмы голеностопа.
Ушиб голеностопа – последствия воздействия внешней силы на сустав, без нарушения его целостности. Причинами ушиба являются: удар ногой или твёрдым предметом по ноге, удар при падении. Подвергаться ушибу могут надкостница и мягкие ткани, окружающие сустав.
Повреждение голеностопного сустава классифицируются в зависимости от тяжести травмы.
Часто встречающиеся травмы голеностопа:
- Ушиб;
- Вывих;
- Растяжение, разрыв связок;
- Трещина или перелом костей голени;
- Сочетательный перелом.
Чаще всего подворачивают ноги люди, у которых слабые мышцы голени. Для уменьшения вероятности получения травм голеностопа, необходимо заниматься профилактикой, чтобы укрепить связки голеностопного сустава.
Как лечить вывих голеностопа (видео)
Лечение повреждений голеностопа и его продолжительность зависят от сложности растяжения связок и их природной регенерации. Всё время лечения, категорически запрещается наступать на травмированную ногу, а также двигать сустав. Во время реабилитационного периода, после прохождения медикаментозного курса лечения, добавлять нагрузки на ноги нужно с большой осторожностью. Так как отсутствие болевого синдрома не значит, что вы полностью здоровы.
