Пяточная шпора является актуальной проблемой, с которой приходиться сталкиваться многим людям. Шпора на пятках – это настоящая адская боль в ногах, которая на столько сильная, что может вымотать даже самого здорового и сильного волей человека. Шипы на ступне не являются косметическим дефектом, как считают многие, делая выводы по тому, что портится эстетичность ноги. На самом деле – это далеко не самое страшное, что можно испытать, так как шпора доставляет ужасный дискомфорт и в буквальном смысле отравляет жизнь.
Фото пяточной шпоры
Выглядят ноги действительно не самым лучшим образом, а помимо этого возникают проблемы с подбором обуви, начинаются болевые ощущения при ходьбе, причем даже если босиком и по мягкой поверхности. Вылечить проблему быстро не получится.
Однако есть возможность предотвратить патологии, что одновременно решит массу проблем и позволит наслаждаться жизнью, отдыхом и другими процессами без раздражительности.
Специалисты, проводя многочисленные исследования, считают, что болят ноги и образуются шпоры преимущественно у тех, кто имеет такой диагноз, как плоскостопие. Есть и еще причины, способные спровоцировать подобную патологию.
Стоит заметить, что вероятность появления шпоры по ниже представленным факторам составляет 1/100:
- Возраст. С течением времени человек испытывает огромное количество нагрузок, а в совокупности со старением организма, снижением способности клеток к регенерации и тем, что человек может набирать излишний вес происходит образование шпоры.
- Если вести неправильный физический образ жизни, в частности заниматься спортом не по силам или же поднимать тяжести не по своей весовой категории, то шпоры человеку просто обеспечены. Особенно нужно быть осторожными с такими моментами, как бег, прыжки и занятия паркуром.
- Лишний вес приносит немало проблем и, в том числе, приводит к шпоре на ногах, именно потому, как только начинают появляться новые килограммы, стоит как можно скорее от них избавляться, но только без вреда для здоровья.
При наличии нарушений в работе организма, в частности обмена веществ шпоры, образуются очень быстро, так как происходит нарушение в поступлении полезных компонентов, в том числе калия, кальция и магния, а значит, могут разрушаться, или деформироваться кости и суставы или же образоваться наросты типа шпор. По многочисленным исследованиям было выявлено то, что такая патология встречается чаще всего у представительниц прекрасного пола, так как на их долю приходиться 80% случаев, и как правило, это те, кто предпочитает носить обувь на высоком каблуке.
Лечение шпор на пятках
Лечение пяточной шпоры современными методами позволяет избавиться от проблемы в кратчайшие сроки, при этом, не доставляя проблем здоровью человека. Как правило, лечить шпоры на стопе предпочитают консервативными методами.
Но, это вовсе не значит, что можно халатно относится к терапии и допускать оплошности или нарушения рекомендаций врачей.
Самостоятельно лечить проблему в домашних условиях крайне нежелательно, так как это может спровоцировать ряд дополнительных проблем. Каждый пункт из представленного списка считается особенно важным, и поэтому нужно отнестись к ним максимально трепетно.
То, как быстро будет устранена патология, зависит от:
- Того, как быстро она была обнаружена;
- Того, какая причина образования;
- Того, на сколько тщательно соблюдаются рекомендации специалистов;
- Профессионализма врача;
- Отсутствия рвения к самолечению, например, в виде прекращения использования медикаментов и замены их народными средствами;
- Того, правильно ли и полноценно был пройден курс;
- Того, на сколько тщательно пациент описал свои ощущения;
- Того, устранены ли факторы, спровоцировавшие образование патологии.
Основываясь на симптомах пациента, врач не может назначить лечение медикаментами или прописать определенную мазь, пока не будет осуществлена правильная диагностика. А именно, чтобы удостовериться в диагнозе и его форме, нужно тщательное исследование.
Как выглядят шпоры на ногах: фото
Как правило, симптомы могут быть не только не ярко выраженными, но и вовсе смешанными, если причина боли в пятке – это отголоски перелома голени. Именно потому сначала проводят доскональное изучение организма пациента, а уже потом принимаются решения относительно его терапии.
Следует соблюдать рекомендации врача, причем при проблемах с ногами, это очень важно, чтобы исключить развитие более серьезных патологий
Основной вид исследования при данной проблеме – это рентген, но если есть возможность провести УЗИ на новейшем оборудовании, позволяющим получить картинку в формате 3Д, то не нужно дополнительно пройти и его.
На диагностику отправляются больные с наличием:
- Болей в пятке при желании встать после длительного лежания.
- Дискомфорта в пятке при желании встать и пойти после отдыха даже в течение получаса.
- Рези в ногах и преимущественно в пятках при занятиях спортом.
- Боли локализованной в области воспаления пятки.
Опытный врач, услышав такие отзывы пациента о его состоянии, должен дать направление на исследование, в противном случае, могут возникнуть серьезные последствия. Если диагноз подтвержден, то лечение первоначально будет направлено на устранение причины и, чаще всего, это отложение солей.
Профилактика шпоры на пятке
Намного проще предотвратить образование шпоры, нежели потом осуществлять длительное лечение, которое может потребовать немало вложений. Достаточно часто врачи в буквальном смысле упрашивают людей ознакомиться с рядом часто возникающих проблем с организмом, чтобы осуществить профилактику.
К примеру, группа риска по шпорам – это те, кто:
- Женского пола;
- Ходят на высоком каблуке;
- Имеют проблемы с ногами;
- Страдают ожирением.
Основной способ предотвращения – это подпяточники, или такое изделие, которое позволит снизить воздействие каблука на пятку при хождении, а также устранение причин способных спровоцировать появление болезни.
Помимо этого, нужно контролировать вес, чтобы избежать его повышения,
Следует бороться с плоскостопием, если оно имеется, давать ногам отдых, особенно при длительных физических нагрузках, носить комфортную обувь, не перебарщивать с физическими нагрузками, особенно женщинам.
Советы: как лечить пяточную шпору
Как уже было отмечено, лечение пяточной шпоры осуществляется посредством консервативного лечения. Основная его суть состоит в устранении проблем у человека и возвращение его к нормальному образу жизни без оперативного вмешательства.
Это может быть:
- Применение обувных вкладок, однако, этот способ будет эффективным в том случае, когда терапия началась на начальной стадии болезни.
- Физиотерапевтическое лечение, благодаря которым снимается воспаление и устраняется боль.
- Ультразвуковая терапия, за счет которой происходит дробление шпоры.
- Принятие минеральных ванн.
В некоторых случаях используют инъекции с кортикостероидами, причем их введение проводится в место локализации проблемы. Чаще всего проводится комплексная терапия, что позволяет ускорить процесс устранения и проблемы и симптомов.
Не исключены те случаи, когда даже комплексный подход, тщательное соблюдение рекомендаций не дают нужного результата.
Тогда проводится полноценная повторная диагностика организма на предмет выявления сопутствующих заболеваний и назначается оперативное вмешательство. Нарост удаляется хирургическим путем, после чего нужна терапия по предотвращению возникновения проблемы.
Инструкция: как лечить пяточную шпору в домашних условиях
Бороться со шпорой на пятке вполне возможно и в домашних условиях, но только после консультации с врачом, прохождения диагностики и выставления точного диагноза. Если специалист разрешит использование народных методов, то тогда допустимо их применение.
Очень часто можно встретить случаи, когда народная медицина, применяемая без традиционной или же совместно с ней, принесла тяжелые последствия, так как сам человек не может узнать то, что:
- Есть ли у него сопутствующие болезни;
- Какой формы у него шпоры;
- По какой причин возникла данная патология.
Что касается народных способов лечения, то возможно использовать мази, делать компрессы и примочки. К примеру, некоторые используют состав, для приготовления которого требуется яйцо или же мазь на уксусе. Все это допустимо в отличие от таких серьезных методик как разбивание камнем или любым другим прочным предметом.
Эти способы не только бесполезны, но и опасны, так как могут спровоцировать воспалительный процесс или же вовсе, раздробление кости в стопе. Это приведет к длительному и дорогостоящему лечению, а возможно, и к получению инвалидности. Именно потому травы и тому подобные способы народного лечения можно использовать только с целью снятия болевых ощущений и отеков, но не более. Сами врачи рекомендуют использовать йодовую сеточку, так как она в буквальном смысле вытягивает боли и воспаление.
Пяточная шпора (видео)
Стоит заметить, что шпора, как и любая другая патология в виде новообразования, требует осмотра у врача и подбора индивидуальной терапии. В противном случае, не получится надеяться на скорейшее выздоровление без больших вложений средств, сил и времени, а также может немало пострадать общее состояние.
