Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Несколько тысяч лет назад, человек пришел к прямохождению. Это дало нам много преимуществ: возможность работать руками, умение дотягиваться до предметов, находящихся у нас над головой и так далее. Однако за это преимущество, перед другими животными мы несем и свою расплату – болезни позвоночника. И самым распространенным недугом является остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Дело в том, что именно эта часть опорно-двигательной системы несет наибольшую нагрузку при хождении на двух ногах, и со временем может изнашиваться или воспаляться.

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Вы можете решить, что остеохондроз крестцового отдела – болезнь женщин и мужчин преклонного возраста. Конечно, чаше всего такой недуг поражает человека ближе к 60 годам. Однако некоторые люди начинают жаловаться на боли в пояснице после 30 лет. Существуют даже случаи, когда остеохондроз диагностировали уже в возрасте 15 лет. Поэтому, хоть с возрастом риски возникновения этого заболевания возрастают, его можно заработать и в юношеском возрасте.

 Остеохондроз может вести за собой и другие заболевания, например, спондилоартроз. Этот недуг представляет собой обызвествление спинного позвоночного сустава.

Остеохондроз возникает в результате длительной нагрузки, на межпозвоночные диски. Он становится последствием разрушения соединительной ткани межпозвоночных дисков, поверхностей межпозвоночных связок и суставов, а также тел смежных позвонков. Давайте посмотрим, как развивается такая болезнь шаг за шагом.

Как развивается остеохондроз спины и крестца:

1. Сначала соединительная ткань в межпозвоночных дисках теряет эластичность. Это происходит за счет распада гликопротеинов.
2. Постепенно дегенеративный процесс переходит на костные части позвоночника.
3. Разрушается межпозвонковый диск. Гелеобразное вещество в нутрии него высыхает, и он теряет свою упругость.
4. Также истончаются и разволокняются стенки фиброзного кольца. Из-за этого высохшее кольцо может выйти наружу.
5. Из-за этого на позвонки начинают воздействовать большие нагрузки. Чтобы уменьшить их, организм начинает выращивать костные образования, называющиеся остеофиты.

Такое заболевание доставляет массу болей и неудобств. Оно оказывает дурное влияние на внутренние органы. Из-за него могут возникнуть проблемы с разными частями тела, например, из-за остеохондроза у мужчин нарушается потенция.

Виды пояснично-крестцового остеохондроза

Остеохондроз поясницы может иметь разные виды и стадии. В каждом случае это заболевание выражает себя по-разному. И именно от разновидности заболевания, врач сможет решить, как его лечить.

Остеохондроз может возникнуть не только в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Часто наблюдается поражение шейного и грудного отдела. Также часто остеохондроз становится последствием протрузии.

Остеохондроз опасен, ведь он вызывает сильные боли, давит на внутренние органы и может вызвать инвалидность. Чтобы не допустить его прогрессирования, нужно знать все виды этой болезни.

Разновидности остеохондроза:

1. Рефлекторные синдромы. К ним относится люмбаго, который имеет характер прострела и возникает при чихании и резких движениях. Люмбалгия, проявляется в виде хронической боли, которая возрастает при сидении в неудобном положении и больших нагрузках. Люмбоишиалгия является болевым синдромом, который распространяется не только на поясницу, но и на ноги.
2. Корешковый синдром это диагноз говорит о том, что повреждены пятый и первый крестцовые позвонки. Сюда можно отнести радикулярный артрит.
3. Также есть остеохондроз с корешково-сосудистым синдромом. При нем сдавливаются корешковые вены и артерии.

Есть три стадии остеохондроза и чем запущенней случай, тем тяжелее от него избавится. При наличии остеохондроза первой стадии, больной ощущает периодические прострелы, которые перерастают в хроническую боль. Вторая стадия характеризуется уменьшением подвижности позвоночника, из-за этого к боли в позвонках, появляется дискомфорт в мышцах. На третей степени происходит выпадение дисков позвоночника. Это ведет за собой целый список проблем, одним из которых является полная потеря подвижности позвоночника.

Причины возникновения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Деформирующий позвоночной остеохондроз – это достаточно распространенное заболевание. К сожалению, он встречается у большей части человечества в возрасте после 60 лет. Причины его возникновения связаны с прямохождением и неправильным образом жизни. Зная их, ваша профилактика деформации будет более эффективной.

Часто причина развития остеохондроза кроется в невыпеченном остеопорозе нижнего отдела позвоночника (на латинском osteoporosis). При таком заболевании присутствует вербальный болевой синдром. Также остеохондроз может стать причиной протрузии.

Причин возникновения остеохондроза достаточно много. И они достаточно распространены. Именно поэтому данное заболевание настолько распространено.

Причины возникновения остеохондроза:     

• Малоподвижный образ жизни – это одна из наичистейших причин возникновения остеохондроза. Поэтому если вы являетесь офисным работником, вам нужно задуматься о заблаговременном прохождении курса ЛФК.
• Проблемы с эндокринной, сердечнососудистой и пищеварительной системой;
• Физический вид трудовой деятельности. Особенно подвержены риску развития остеохондроза спортсмены.
•  Другие заболевания позвоночника.
• Плоскостопие.
• Травмы спины в прошлом. Эта причина почти наверняка с возрастом вызовет остеохондроз.
• Нарушения метаболизма тоже может стать причиной возникновения остеохондроза.
• Естественное старение организма ведет за собой утрату эластичности костей, и как следствие различные заболевания опорно-двигательной системы.
• Также остеохондроз может стать осложнением после различных простудных заболеваний, вызванных переохлаждением.
• Лишний вес, неправильная осанка, постоянные недосыпы и стрессы – еще несколько распространенных причин остеохондроза.

Как видите, большинство людей находятся в зоне риска заболевания остеохондрозом. Более того, медики считают этот недуг наследственным.

Симптомы поясничного остеохондроза

Лечение остеохондроза будет иметь хорошие отзывы только в том случае, если болезнь вовремя будет диагностирована. Конечно, многое зависит от врача, но и ваша доля в своевременном установлении причины дискомфорта тоже есть. Вы должны вовремя заметить симптомы и обратится к специалисту.

Существует две разновидности разрастания костной ткани на межпозвоночных дисках: остеохондроз и спондилез. При остеохондрозе выросты клювообразные, а при спондилезе они соединяют между собой два диска. Также существует псевдоспондилолистез – это значит, что один ваш позвонок смещен по отношению к другому, такая проблема вызывает симптомы похожие на спондилез, но костных выростов при этом нет.

Обширный позвоночный остеохондроз и другие проявления дорсопатии можно вылечить лишь при своевременном обращении к врачу. В остальных случаях заболевание можно лишь облегчить.

Признаки возникновения остеохондроза:

• Тупая боль в пояснице, которая периодически переходит в ноги. Появляется вертебральный болевой синдром.
• При резких движениях клиника заболевания усиливается. Сильную боль вызывает ходьба, подъем тяжестей и чихание.
• При длительном сохранении одной позы, больной испытывает сильную боль при малейшей попытке пошевелиться. Чтобы вернуть позвоночнику гибкость делают массаж.
• Мышцы спины все время находятся в напряжении. Оно присутствует постоянно и от него тяжело избавиться.
• Даже недолгое пребывание на холоде вызывает прострел в позвоночнике. Межпозвоночный комплекс при этом очень страдает.
• Уменьшение чувствительности в области таза, ягодицах, ногах и стопах.
• Мурашки в ногах, особенно в области стопы.
• Спазмы в стопах. Могут наблюдаться периоды, когда в стопах пропадает пульс.
• Вы можете заметить, что ноги стали постоянно замерзать.
• Проблемы с потоотделением, а также сухость и шелушение кожи в местах, где поражен межпозвоночный комплекс.

Также может наблюдаться искривление позвоночника(сколиоз), иногда может повышаться температура и появляться озноб. Это заболевание вызывает большие проблемы, оно влияет на все системы организма, и жить с ним очень трудно. Поэтому необходимо, вовремя начать с ним бороться

Профилактика остеохондроза поясницы

Лечение остеохондроза предполагает массу неприятных моментов, а также не всегда приводит к успеху. Это значит, что лучше, если вы будете заранее делать профилактику в домашних условиях.

Методы профилактики остеохондроза:

• Старайтесь, работая за компьютером или столом, всегда держать спину ровно;
• Зарядка и гимнастика по утрам помогут вам держать свой позвоночник гибким, а тело здоровым;
• Закаляйтесь с помощью прохладного и контрастного душа, а также занимайтесь плаваньем;
• Старайтесь спать на твердой и ровной поверхности, лучше всего купить ортопедический матрац;
• Берите тяжелые пакеты в обе руки, и поднимайте их, присев с ровной спиной;
• Старайтесь избегать сквозняков и не носить слишком часто обувь на высоком каблуке.

При хандрозе вам придется пройти долгое и тяжелое лечение. И восстановить все функции позвоночника будет сложно. Поэтому лучше делать профилактику, залогом которой является правильная физиотерапия.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела

При смещении дисков, деформированный позвоночник лечится несколькими способами. При этом, острый и умеренный остеохондроз устраняется разными методами. Однако даже если лечение будет самое эффективное, вернуть подвижность позвонкам полностью, скорее всего не удастся.

Методы лечения остеохондроза:

1. Чтобы определить область разрушения позвоночника, и оказать соответствующую помощь, врач назначит вам анализы. Очень хорошо видно больные позвонки на снимке. Снимок помогает определить степень болезни и ее расположение.
2. Далее назначаются физические упражнения, лечебная физкультура и специальная диета.
3. Также назначается физиотерапия. Названия процедур вам скажет врач. Обычно этот этап лечения помогает лучше всего.
4. Если вышеприведенные методы не помогают, назначают обезболивающие лекарства и другие препараты. Это могут быть уколы, инъекции и таблетки, например баралгин.
5. Крайней мерой считается операция.

Некоторые лечат остеохондроз народными средствами дома. Такое лечение редко приводит к успеху. Однако кое-какие препараты и травы, прописывают в латыни даже врачи. Лучше всего обратится к специалисту, который пропишет вам лечение, нужно средство и расскажет, сколько его нужно пить.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника (видео)

Остеохондроз – это опасное заболевание, которое доставляет массу неудобств и огромный дискомфорт. Поэтому лучше не допускать его появления, чем потом его лечить.