Голеностопные суставы – это та часть тела человека, на которую приходятся самыебольшие нагрузки. Ведь мы постоянно двигаемся, поднимаем тяжести, а порой и подолгу стоим на месте. Все эти факторы влияют на здоровье наших ног, особенно – на костные суставы, соединяющие стопу и голень. Поэтому весьма распространенным заболеванием, особенно среди старшего поколения, становится остеоартроз, или патологические изменения в тканевых соединениях голеностопных суставов.
Остеоартроз голеностопа: когда бить тревогу
Наиболее уязвимой группой населения для такого заболевания чаще всего становятся мужчины и женщины после 50 лет. Поскольку в большинстве случаев остеоартроз возникает из-за естественного изнашивания костных тканей голеностопа.
Другими факторами, приводящими к развитию заболевания, могут стать:
- Травмирование голеностопа;
- Врожденная патология в развитии тканевых структур;
- Присутствие первичного заболевания, на фоне которого развивается остеоартроз;
- Наследственные признаки;
- Интоксикация, негативное влияние низких температур, подверженность простудным заболеваниям;
- Наличие избыточного веса;
- Нарушения обменных процессов в организме;
- Гормональный сбой;
- Постоянное травмирование костей голеностопа во время спортивных занятий или вследствие ношения неправильно подобранной обуви.
Кроме того, недуг возникает при нарушениях в работе щитовидной железы, при наличии сахарного диабета, атеросклероза.
ДОА голеностопного сустава: как проявляется и развивается
В начале болезни деформирующий остеоартроз (или ДОА) проявляется в виде постепенно усиливающихся болей в районе щиколотки правого либо левого голеностопа. Особенно часто такой симптом проявляется при быстрой ходьбе или во время пробежки.
Другими признаками заболевания можно назвать:
- Ощущение скованности в суставной части лодыжки, в особенности после длительного состояния покоя;
- Нарушения двигательной функции;
- Опухолевидные образования в районе голеностопа;
- Покраснения на коже в больном месте и местное изменение температурного режима в сторону повышения;
- Деформирование костных тканей, которое происходит вследствие образования патологических наростов в зоне соединения костей голени и стопы;
- В конечной стадии развития боль достигает такой остроты, что на конечность уже невозможно опираться.
Таким образом, необходимо выяснить, на каком этапе находится болезнь при тех или иных симптомах. На первой стадии остеопороз отличается тем, что повреждений хрящевых тканей не выявляется при внешнем осмотре, однако уже начинается процесс отмирания клеток в соединительных тканях. Это происходит из-за недостаточного питания, которое получает организм.
Вторая стадия заболевания характеризуется более выраженными негативными признаками, а боли принимают хроническое течение.
Здесь уже можно говорить о начинающейся деформации голеностопа. Патологию возможно обнаружить и лечить с помощью рентгеновского обследования, на котором отчетливо видно разрастание костных тканей;
Третья стадия, или непосредственно деформирующий остеоартроз, проявляется непосредственными видоизменениями в районе голеностопных суставов, когда сочленение разрастается таким образом, что больная конечность практически перестает функционировать.
Диагностика и лечение: ДОА голеностопного сустава
Для верного выбора метода лечения заболевания и предотвращения перетекания болезни в острый артроз важно своевременно обратиться за медицинской помощью и грамотно диагностировать стадию остеоартроза.
В настоящее время основными диагностическими методами выявления болезни остаются:
- Сдача общего анализа крови;
- Проведение биохимического анализа крови;
- Исследование состава синовиальных жидкостей в суставе;
- Рентгеновское исследование больного сустава и прилегающих областей;
- УЗ-исследование конечности;
- Артроскопическое обследование.
При определении стадии пораженности голеностопа используется специально разработанная шкала, по которой ноль баллов означает полностью здоровое состояние конечности, а 99-100 баллов – диагноз неизлечимой болезни.
После прохождения всех необходимых диагностических процедур и выявления степени заболевания, лечащим врачом назначается соответствующее лечение.
Это может быть:
- Консервативная терапия – применяется при начальном течении остеоартроза. Заключается в снижении нагрузок на больной участок за счет избавления от избыточной массы тела либо проведение курсов лечебной гимнастики для улучшения кровотока в голеностопе и обновления клеточного материала в нем. Также сюда относятся назначение витаминно-минеральных препаратов, запрет на курение и употребление алкоголя, подбор специальной диеты и ортопедической обуви, запрет на поднятие тяжестей.
- Комплексная терапия, объединяющая как прием лекарственных препаратов, снижающих болевой синдром (в том числе анальгина и парацетамола), так и применение лечебного массажа и физиотерапии. Последняя включает в себя такое лечение, как электрофорез, магнитотерапия, лечебная грязь, гирудотерапия. А с помощью массажных процедур больную конечность избавят от отеков и помогут замедлить отмирание костной ткани. Использование хондопротекторов способствует восстановлению хрящевых тканей и повышению износостойкости сустава. Для улучшения двигательной функции применяются специальные внутривенные препараты – Ферматрон, Дюралан.
Оперативное вмешательство применяется в стадии деформирующего течения болезни и неэффективности медикаментозного лечения.
Лечение: Остеоартроз голеностопного сустава
В качестве вспомогательных процедур, особенно на ранних стадиях развития болезни, можно использовать нетрадиционные способы устранения болезненных ощущений в голени и стопе.
К таковым относится и народная медицина:
- Отвары из лекарственных растений (брусники, лавровых листьев);
- Мази, снимающие опухоль и выводящие лишнюю жидкость из организма (из рисовых зерен и вазелина);
- Кремы, в состав которых входят обезболивающие вещества (хмель, зверобой с добавлением ланолинового масла);
- Смесь масла оливы с чесноком, помогающая ускорить кровоток и укрепить сосуды.
Важно помнить, что все эти меры нужно применять с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя использовать такое лечение в качестве основного, чтобы не запустить болезнь.
В качестве профилактических мер, направленных на замедление развития заболевания, следует выделить:
- Исключение травматизации больного сустава;
- Здоровое питание и регулирование веса в сторону снижения;
- Употребление в рационе свежих фруктов и овощей, витаминов как в составе комплексов, так и натуральных продуктов;
- Отказ от курения и алкоголя;
- Отказ от употребления кофе и большого количества соли.
Также рекомендуются умеренные физнагрузки, пешая ходьба в умеренных количествах. Обязательны регулярные медицинские обследования.
Что такое остеоартроз голеностопного сустава (видео)
При наличии заболевания, его нужно лечить. И заниматься этим должен врач. Самолечение опасно.
