Разнообразная по своим вариациям лечебная физкультура спасла ни один десяток человеческих жизней. Заниматься можно в самых разнообразных условиях: дома, в стационаре или на природе. Главное, чтобы программа была сбалансирована и направлена на устранение тех проблем, с которыми обратился пациент. И именно поэтому она всегда разрабатывается врачом! В противном случае излишняя активность может оказаться для пациента губительной.
Экскурс – что такое ЛФК в медицине
По своей сути лечебная физкультура – это комплекс мероприятий, направленных на лечение, профилактику или реабилитацию пациентов в самыми разными заболеваниями. В основе ЛФК лежит физическая активность, характер которой напрямую зависит от заболевания пациента.
Стандартный комплекс состоит из:
- Общеукрепляющих упражнений, направленных на поддержание в тонусе всех систем организма;
- Специальной программы, в основе которой лежит щадящее воздействие на «проблемную» зону.
Благодаря такому подходу удается увеличить подвижность суставов, разработать конечности после травм и улучшить обменные процессы в организме. При этом пациенты должны понимать, что лечебная физкультура – это не панацея, а тяжелый труд.
Заниматься нужно ежедневно, даже, если упражнения приносят дискомфорт. Конечно, если от занятий становится только хуже, пациентам настоятельно рекомендуется обратиться к врачу.
Возможно, программу придется полностью заменить или же выборочно поменять в ней упражнения. В данном вопросе очень важна расшифровка – когда пациент понимает, как расшифровывается то, чем они занимается, тогда он и начинает работать на результат.
Изначально все упражнения выполняются под руководством специалиста, который обучает пациента всем тонкостям процесса. После того, как все будет выполняться правильно, занятия можно будет перенести домой. При условии, что для них не потребуется специальный инвентарь.
Как выбрать специалиста по лечебной физкультуре
На сегодняшний день существует много «специалистов» сулящих своим пациентам быстрое выздоровление. Однако это совсем не означает, что всем обещаниям можно слепо доверять.
Инструктор ЛФК – это тот же врач, от назначений которого также зависит скорость выздоровления пациента.
Беспроигрышный вариант – обратиться за помощью в специализированное медицинское учреждение, где проходит жесткий отбор кандидатов. Однако, как это часто бывает, больницы дают лишь направление. Искать же соответствующий кабинет пациентам приходится самостоятельно.
И делать это нужно, исходя из следующих критериев:
- Классификация заведения;
- Разнообразие предоставляемых программ;
- Наличие у специалистов различных категорий;
- Возможность предварительно ознакомиться с существующими программами;
- Наличие отзывов от других пациентов.
Физическая культура для больного – это не просто удовольствие, а самая настоящая необходимость, надежда на скорое выздоровление. Здесь категорически не допустимы ошибки, ведь излишняя активность может оказать и обратный эффект. В этом случае пациенту придется проходить длительный курс реабилитации, целью которого будет избавление не только от последствий основного заболевания, но и от осложнений неудавшейся лечебной физкультуры.
Грамотное устройство кабинета ЛФК
Оснащение кабинета ЛФК – это непосредственная задача того, кто организовывает процесс, однако совсем не пациента. Между тем, последний просто обязан ориентироваться в том, что ему предлагается. Такое занятие, как ЛФК предлагается сегодня практически повсеместно. Вопрос лишь в качестве. Поэтому разбираться в базовых понятиях нужно хотя бы для того, чтобы понять, на какие из приемов стоит походить, а какие лучше обойти стороной.
Идеальный кабинет выглядит следующим образом:
- Просторное светлое помещение;
- Наличие специальных защитных ковриков на периметре пола;
- Надежные крепления всех тренажеров;
- Комплексное устройство тренажеров для разных групп мышц;
- Присутствие зоны отдыха;
- Отсутствие острых углов и травмаопасных элементов конструкций.
Даже, если кажется, что все упражнения достаточно предсказуемы, пациентам категорически не рекомендуется выполнять их без присутствия врача.
Примерно первые 10 занятий, особенно детей, нужно осуществлять вместе с инструктором. А уже потом, когда будет приобретено определенное мастерство и появятся первые успехи, можно будет говорить и о самостоятельных занятиях.
Профессиональное составление приемов лечебной физкультуры
В современной медицине существует немало вариаций на тему идеальных вариантов упражнений для лечебной физкультуры.
Между тем, единственно верный может подобрать исключительно специалист, на основании следующих данных:
- Вид заболевания пациента;
- Форма;
- Возможности больного;
- Цель занятий.
Как правило, пациенты делают заданные упражнения ежедневно, на протяжении нескольких месяцев. Не стоит ждать скорых результатов, ведь для того, чтобы произошли даже незначительные улучшения, пациентам придется долго и упорно трудиться. Однако конечный итог того стоит.
Можно ли стать врачом ЛФК
Для того чтобы стать инструктором ЛФК, потенциальным претендентам достаточно лишь посетить тематические курсы. Весь процесс занимает не более 3 месяцев, а в конце каждый обучающийся получает диплом, согласно которому можно трудоустраиваться.
Однако в действительности же идеальны врач ЛФК – это:
- Человек с высшим медицинским образованием;
- Инструктор, постоянно повышающий свою квалификацию;
- В некотором роде, психолог.
Что такое лечебная физкультура (видео)
Стать инструктором ЛФК может любой желающий, имеющий желание трудиться. Составление эффективных программ, способность расшифровать назначения врача и строгая должностная инструкция – вот все, с чем придется столкнуться в процессе работы. Важно не только понимать специфику занятий, но и настрой каждого пациента. Ведь, если больной не будет настроен на работу, то и упражнения не принесут никакого результата.
