В наше время уже никому не нужно объяснять то, что сохранять подвижность суставов на руках является чуть ли не необходимостью. Этому недугу чаще подвержены люди старшего возраста, но и у молодых людей могут проявления отеков пальцев рук. Если отекают фаланги пальцев рук, опухли или болят суставы, какие могут быть причины, что с этим делать, как лечить и нужна ли помощь врача – подробности ниже.
Почему отекают руки
Почему и отчего отекают руки? Этим вопросом задаются многие в наше время. Если такой вопрос задают молодые люди, то им стоит рассмотреть свой образ жизни.
С отеками фаланг пальцев сталкиваются люди:
- Много работающие руками;
- Часто или профессионально занимающиеся спортом;
- Проводящие очень много времени за компьютером.
Но, если опух палец, у молодых людей такая проблема встречается нечасто. Больше с отечность сталкиваются люди старшего, пожилого возраста. В старшем возрасте пальцы, к сожалению, теряют свою гибкость и перестают выполнять свою функцию.
Отекают пальцы рук: причины
Самой частой причиной опухоли фаланг пальцев рук являются травмы. Но, если учитывать то, что этой патологии подвержены в большинстве своем люди после 40 лет тогда добавляются еще и болезни. Если начинается боль в суставах, которая ограничивает сгибание-разгибание пальцев, при этом наблюдается покраснение и опухлость кожи, то можно обозначить это, как первые признаки воспаления.
Хотя все-таки, стоит определить более частые и явные причины отечности:
- Физические нагрузки на суставы;
- Переломы;
- Вывихи;
- Нарушение иммунитета;
- Нарушение обмена веществ;
- Воспалительные заболевания суставов;
- Наследственность;
- Беременность (не всегда).
При беременности отек происходит из-за перемены гормонального фона. Это нормальное явление, так как у беременных женщин вырабатывается гормон, который способствует задержке и накоплению жидкости в организме.
Так что, небольшие отеки в этот период не являются чем-то страшным.
Есть разные степени отека рук или фаланг пальцев. По тому, как проходит отечность можно попробовать определить, с какой болезнью это связано. Хотя отличить одну болезнь от другой бывает крайне тяжело. Лучшим решением будет обратиться к специалисту, он сможет, после ряда анализов, определить с чем связана опухлость пальцев или кисти руки в целом.
По утрам отекают руки: причины
Можно чуть подробнее рассмотреть причины отеков. Артрит – характерен для людей старшего поколения. Хроническое заболевание развивается постепенно: снижается работоспособность пальцев, пропадает гибкость, суставы увеличиваются в объеме, болят при перемене климатических условий или холодной погоде.
Остеоартроз – эта болезнь заключается в разрушении эластичного хряща, местоположение которого между головками костей пальца.
Здесь роль играет генетическая предрасположенность, эндокринные заболевания, нарушения обмена веществ, травмы, микротравмы. Травмы – пальцы очень быстро набухают «на глазах», появляется резкая боль. Возможно кровоизлияние в мягкие ткани кисти.
Не стоит пускать на самотек:
- Переломы;
- Вывихи;
- Подвывихи пальцев.
Открытые раны – опухоль при таком повреждении является сугубо гнойным воспалением. Укусы, порезы, проколы надо обрабатывать после их получения. Синдром «беспокойных пальцев» – при постоянном напряжении пальцев в однообразных действиях происходит воспаление сухожилий, которое постепенно перетекает и на суставы. Программисты и швеи-мотористки находятся в зоне риска этого синдрома в первую очередь. Аллергия – редкое явление для отека суставов или пальцев, чаще идет вкупе с отеком лица и других частей тела. В том случае, если отекает только, например, правая рука, то отечность носит местный характер. Причинами становятся: инфекция, попавшая в руку (возможно при порезе) или аллергическая реакция. Лучше всего, отечность заметна по утрам, в большинстве случаев это связано с употреблением большого количества воды или же соленой пищи на ночь. Все дело в том, что ночью активность организма очень низка, поэтому жидкость не полностью выводится из тела и откладывается в мягких тканях конечностей. Хорошим средством против «утренних» отеков будет ограничить употребление жидкости и соли – это в первую очередь. Также желательно привести в порядок питание: исключить жареное, соленое, копченое. Необходимо перейти на правильное питание и вести здоровый образ жизни. Но стоит помнить и о том, что злоупотреблять спортом тоже не стоит.
Что делать если опухают суставы на пальцах рук
Прояснить, имеется ли отек или нет, можно самостоятельно, надавив на подозрительное место, посмотреть, насколько быстро кожа выровняется. Если это происходит быстро, то отечности нет, а вот если остается ямка, которая не выравнивается долгое время, то это подтверждение того, что есть отек. Способ, указанный выше, подходит для определения отеков на разных частях тела.
С пальцами же все намного проще – не налезают кольца, которые точно по размеру, плохо сгибаются и не слушаются.
Многие люди задаются вопросом: что же делать в этой ситуации и как поступить? В первую очередь, если отек был обнаружен, требуется консультация специалиста. Врач поможет разобраться в причинах отека и порекомендует верное решение проблемы. Будь то перелом или вывих, ушиб или механическое повреждение тканей – обратиться к врачу никогда не будет лишним.
Все-таки, перед тем как использовать эти рекомендации стоит их изучить повнимательнее:
- Смесь меда и корицы для приема внутрь.
- Оливковое масло вместо крема для рук и для приготовления пищи.
- Ванночки с английской и морской солью.
- Картофельный сок для приема внутрь (противопоказан больным диабетом).
- Употребление в пищу чеснока (регулярно).
- Компресс из листа капусты или лопуха.
- Компресс из меда (натурального) и пшеничной муки.
- Компресс с соком алоэ и измельченным луком (можно заменить кашицей из картофеля).
- Смесь куркумы и меда для внутреннего приема.
- Примочки из лекарственных трав (ромашка, кора дуба, липа и т.д).
- Контрастный душ (для кровообращения).
- Баня или сауна (пару раз в месяц для водного обмена).
В том случае, если по какой-то причине поход к врачу не представляется возможным, можно попробовать средства народной медицины, домашнее лечение. Есть всевозможные способы борьбы с отеком дома. Некоторые хранятся в тетрадях с рецептами у людей с наследственной отечностью, какие-то давно забыты, что-то пользуется популярностью.
Почему отекают фаланги пальцев рук (видео)
Стоит понимать то, что нельзя игнорировать посылы своего организма. Насколько бы человек не считал себя здоровым и бодрым, даже такая, вроде бы мелочь, как отекшие суставы на пальцах, дает предпосылки о том, что с телом непорядок. К себе нужно прислушиваться и стараться понимать. В том случае, когда человек сам не может понять, что делать, всегда есть помощь специалистов, которые готовы ему помочь.
