Человеческий организм – это очень сложный механизм, где каждая деталь выполняет важнейшие функции. Например, суставы необходимы человеку, чтобы двигаться и перемещаться, брать предметы и прочее. Каждый день суставы человека выдерживают колоссальные нагрузки, но в тоже время они очень уязвимы и подвержены различным заболеваниям. По своему строению суставы имеют схожесть между собой, но самым сложным считается коленный сустав. Существуют многие факторы, которые влияют на развитие патологии коленного сустава. Это может быть избыточный вес, большие нагрузки, травмы, врожденные или приобретенные заболевания опорно-двигательной системы. На сегодняшний день самой распространенной патологией является артроз. Наиболее частые виды артроза бывают: тазобедренного сустава, кистевого сустава и голеностопного. Чаще всего данное заболевание поражает коленные суставы.
Что такое артроз колена
Данное заболевание представляет собой дегенеративно-дистрофический процесс. Это когда происходит разрушение внутрисуставного хряща колена, вследствие чего появляется нестабильность элементов и изменения в виде разрастания остеофитов.
Данная патология развивается постепенно и имеет несколько стадий развития:
- Начальная стадия характеризуется легкой болью, которая возникает после повышенных нагрузок. Чаще всего люди пропускают симптомы начальной стадии, принимая их за признаки усталости.
- При второй стадии суставная боль в коленях появляется все чаще. Также возникает неприятный хруст во время движения, возможны периодические подкашивания в коленах, ограничивается амплитуда движения.
- При последней степени заболевания хрящевая ткань колена уже полностью разрушается. Выражается это в постоянных болях, частичной или полной потере функций конечностей.
Стоит отметить, что первая симптоматика заболевания появляется у людей после сорока лет и у пожилых людей. По статистике артроз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Деформирующий артроз
К сожалению, на сегодняшний день артроз стал все чаще встречаться у людей более молодого возраста.
Люди, страдающие от суставных болей довольно, часто слышат диагнозы:
- Артроз;
- Остеартроз;
- Деформирующий артроз;
- Остеоартрит.
Эти диагнозы, по сути, являются синонимами друг друга, но все же имеют отличие между собою.
Деформирующий артроз имеет свойство изменять форму и структуру всех околосуставных элементов.
Применяют данную классификацию к артрозу второй и третьей степени. Основной причиной возникновения данных патологий является: нарушенная функция кровообращения, инфекционные заболевания, нарушенный обмен веществ, гормональный сбой, травмы, сильные физические нагрузки, неправильное питание, следствием чего является ожирение, возрастные изменения в организме. Также артроз наблюдается у людей, которые часто злоупотребляют алкоголем.
Симптомы: деформирующий артроз коленного сустава
Симптомы данной патологии проявляются постепенно.
Прежде всего, самой первой симптоматикой является:
- При определенном движении появляется характерный хруст или щелканье сустава, что свидетельствует о нарушении поверхности сустава и образовании на нем борозд.
- Боль внутри колена появляется незаметно и усиливается по мере развития патологических процессов. Болевые ощущения появляются вследствие стирания верхнего покрытия хряща, что приводит к открытию нервных окончаний.
- Движения становятся более скованными после утреннего пробуждения, долгого сидения на одном месте. Данный симптом может длиться не более 30 минут. Если скованность не проходит после указанного времени, это симптом уже более тяжких заболеваний.
- Снижается скорость и амплитуда движения. Данный симптом проявляется невозможностью до конца согнуть или разогнуть колено.
- Визуальное увеличение сустава. Причины увеличения сустава могут быть разными. Например, отек тканей или капсулы заставляет сустав увеличиваться в объёме. Также возможны шиповидные разрастания по краям суставной поверхности.
- Сустав имеет склонность заклинивать, когда в его щель попадает инородное тело или происходят изменения внутренних связок.
- Частые вывихи или подвывихи возможны при изменении формы суставного хряща при терминальной стадии гонартроза.
При гонартрозе вывихи и подвывихи переносятся очень болезненно и его трудно вправить.
ДОА коленного сустава
Диагноз ДОА коленного сустава можно поставить если провести инструментальное или лабораторное исследования. Инструментальный метод подразумевает проведение рентгенографии. Рентген делают в двух проекциях сбоку и задне-передней части. Это самый дешёвый и доступный способ, который показывает полную клиническую картину. Для более детального изучения, врач может назначить ультразвуковое исследование.
Также инструментальными исследованиями считается:
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Сцинтиграфия;
- Термография.
К лабораторным исследованиям относят: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови. Когда патология находится в стадии ремиссии, данные исследования редко бывают полезным, так как показатели практически всегда находятся в пределах нормы. Когда наступает обострение, проявляются признаки воспалительного синдрома. При появлении первых симптомов лучше всего обратиться к специалистам для прохождения полного обследования.
Лечение: артроз коленного сустава
После прохождения всех необходимых диагностических процедур, врач на основе полученных результатов может определить стадию развития патологии и назначить эффективное лечение.
Существует несколько методов лечения – это:
- Консервативный;
- Оперативный.
К первому методу относятся прием лекарства, физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура и особая диета. Вылечить артроз этими способами можно если патология находится в начальной стадии.
Данный метод направлен на:
- Устранение болевых ощущений;
- Уменьшение воспалительных процессов;
- Как можно быстрее восстановить и улучшить хрящевую ткань;
- Улучшить кровообращение в пораженной области;
- Укрепить мышцы, окружающие сустав.
При первой стадии лечить консервативными методами необходимо комплексно, только тогда можно получить положительный результат. Медикаментозное лечение оказывает обезболивающее действие. Массаж и лечебная физкультура укрепляют мышцы и стимулирует кровообращение. Комплекс лечения подбирает только врач. Не стоит заниматься самолечением, так как это может усугубить течение патологии.
ЛФК при артрозе коленного сустава
Физические упражнения позволяют приостановить разрушение хрящевой структуры и поддержать двигательную активность.
ЛФК или лечебная гимнастика очень полезна при постановке таких диагнозов как:
- Остеохондроз;
- Остеопороз;
- Дефартроз;
- Артрозоарит;
- Артродез;
- Артроз;
- Артрит.
Лечебная зарядка, в основном, выполняется в положении сидя и лежа, чтобы исключить посттравматический синдром. Все нагрузки выполняются постепенно. Выполняются упражнения на протяжении 20 минут.
В комплекс входят приседания, поочередное разгибание правого и левого колена, ходьба.
Завершает комплекс растяжка. Лечебную физкультуру рекомендуют проводить со специалистом, который будет не только контролировать процесс, но и отмечать прогресс или регресс стадии заболевания.
Бубновский: упражнения для коленных суставов
Сегодня при артрите многие специалисты прибегают к методу Бубновского. Эту лечебную система разработал доктор С.Н. Бубновский (не Бобровский). Данный метод подразумевает под собой выполнение упражнений и движений, которые оказывают лечебное действие. Таблетки или уколы при данном методе не назначаются. В основу метода положены знания о физиологии, психологии, анатомии и биохимии. Отзывы пациентов, попробовавших данный метод только положительные. Для каждого случая подбирается индивидуальная программа без использования медикаментозных препаратов. Данная методика широко используется многими специалистами и помогла избежать операции большинству пациентов. Одновременно данную методику можно сочетать с диетой и массажем.
Также для лечения артрита пользуются популярностью 9 упражнений доктора Евдокименко и гимнастика Джамалдинова. Упражнения данных комплексов включают в работу все сухожилия и мышцы коленного сустава.
В лечении любых заболеваний очень важно придерживаться правильного питания. При заболевании коленных суставов рекомендуется включить в рацион продукты, которые являются источниками аминокислот, коллагена, незаменимых жирных кислот, серы и селена.
Также очень важно соблюдать такие рекомендации:
- Снизить употребление соли до 1 ч. л.;
- Употреблять много жидкости;
- Потреблять пищу не менее 5 раз в день;
- Исключить из рациона полуфабрикаты и продукты с концентратами и консервантами.
Если патология коленного сустава является следствием ожирения, пациенту необходимо снизить вес. В снижении веса поможет спорт и правильное питание. Очень важно в процессе похудения исключить из своего меню сладкое, майонез, жирное мясо, жирные молочные продукты, фастфуд. Диета также необходима в период обострения патологии. Соблюдение всех правил поможет убрать воспаление и снизить болевые ощущения.
Возникновение патологии обусловлено различными факторами. Диагностика проводится по большей части при помощи рентгена. Для лечения используют озоновые процедуры, лечебную и мануальную терапию. Также пациентам назначают лекарственные препараты и витамины. В некоторых случаях рекомендуют использовать специальную мазь. На первых стадиях заболевания назначают лечебные методики, которые разработаны кандидатами медицинских наук. При лечении артрита очень важно питание, оно помогает убрать лишний вес, снизить нагрузку на организм. Остеоартроз, деформированный артрозоартрит поможет победить зарядка, где сгибаются ноги. Обезболивающее лечение озоном назначает врач. Характеристика, как делать и схема разрабатываются специалистом.
Доктор Бубновский: упражнения для коленных суставов (видео)
Подведя итог, можно однозначно сказать, что заболевания суставов ног приносят немало неудобств в жизни человека. При артрозе коленного сустава меняется форма составных элементов, появляется сильная суставная боль, происходит сужение сосудов. Данное заболевание появляется не только в пожилом возрасте, но и в молодом. Если появились первые симптомы не стоит применять заговор или народную медицину, чаще всего эти способы наносят большой вред человеку. Самолечение всегда приводит к негативным последствиям.
