В последнее время многих интересуют вопросы оздоровления организма без обращения к медицине. Это связано с возрастающим загрязнением экологии, употреблением в пищу вредных веществ, применением агрессивной бытовой химии. Указанные факторы негативно сказываются на состоянии здоровья человека, вызывая различные заболевания, да и попросту недомогание и упадок сил.
- Показания и запреты: как почистить кровь в домашних условиях
- Подготовка к процедуре и методы лечения: как почистить лимфу и кровь
- Популярные методики: как почистить лимфу в домашних условиях:
- Как почистить лимфосистему в домашних условиях и сохранить ее здоровой надолго
- Чистим кровь: как сделать это в домашних условиях (видео)
Показания и запреты: как почистить кровь в домашних условиях
Очищение организма, а особенно кровеносной системы, является весьма серьезным действием, влияющим непосредственно на самочувствие и изменяющее состояние здоровья человека. Поэтому прежде чем самостоятельно заниматься такой небезопасной процедурой, важно ознакомиться с противопоказаниями к ней.
Таковыми являются:
- Беременность и грудное вскармливание;
- Тяжелое неизлечимое заболевание;
- Детский возраст;
- Непереносимость компонентов препаратов.
Убедившись, что запретов для проведения очистительных мероприятий в конкретном случае не имеется, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с медицинским специалистом на предмет выбора способа детокс-процедуры.
Очищение крови в домашних условиях способствует устранению таких неполадок в организме как:
- Избыточная масса тела;
- Излечение хронических патологий;
- Ослабление иммунной системы;
- Наличие вредных привычек (табакокурение, алкогольная зависимость);
- Склонность к частым простудам;
- Синдром постоянной усталости;
- Снижение мужской половой функции.
Благодаря проведению очистительных мероприятий заметно улучшается общее состояние организма, исчезают мелкие морщинки, волосы и ногти приобретают силу и здоровый блеск.
Подготовка к процедуре и методы лечения: как почистить лимфу и кровь
Следует отметить, что лимфа — это межклеточное вещество в жидкой форме, характеризующееся прозрачностью и сходным с кровью составом. Перед тем, как приступать к выбору очистительной методики, важно подготовить организм. Для этого необходимо перейти на здоровое питание и отказаться от вредных привычек.
В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, нежирные сорта рыбы и мяса, творог и другие кисло-молочные продукты.
Предпочтение также стоит отдавать морсам, свежевыжатым сокам, клюкве, гранатам, свекле, вишне и краснокочанной капусте. Следует воздержаться от употребления жирной и жареной пищи, соленых и копченых блюд, фастфуда и кофе. Чем больше меню будет напоминать вегетарианское, тем успешнее пройдет чистка. В настоящее время способы очищения крови и лимфатической системы можно разделить на медицинские и нетрадиционные.
Медицинская очистка организма сводится к:
- Плазмоферезу — когда часть кровяной жидкости и лимфы выпускают, способствуя выведению токсических веществ. Показаниями являются сахарный диабет, экзема, гепатит, аллергия, крапивница, псориаз, фурункулез, алкогольная интоксикация.
- Гемосорбции — процедура подразумевает пропускание крови через специальный аппарат, в котором органическая жидкость очищается за счет взаимодействия со специальным сорбентом (наиболее распространен активированный уголь). Назначается при острой интоксикации вследствие передозировки медикаментозных препаратов либо алкоголя в организме, а также предкоматозного или коматозного состояния.
- Лазеротерапии — в таком случае на кровеносные сосуды происходит комплексное воздействие с помощью лазерных лучей. Используется для лечения сепсиса, дерматоза, цереброваскулярной недостаточности, приобретенного лимфостаза.
Как видно, указанные способы очищения кровеносной системы и лимфы применяются только по назначению врача. Поэтому нередко в качестве детоксикационных методов используются средства народной медицины, разработанные различными специалистами: очищение методом Уокера, чистить кровь предлагает и доктор Бутакова и можно проводить манипуляции по методу Востокова, очищающие процедуры по системе Бройс, чистка, разработанная Кузнецовым. Кроме того, для проведения детокс-мероприятий используются рецепты на основе различных трав (чистотела, одуванчика), фруктов и овощей (лимон, чеснок), а также свежевыжатых соков (виноградного, свекольного).
Популярные методики: как почистить лимфу в домашних условиях:
Преимуществом домашнего очищения лимфатических узлов является доступность используемых средств и невысокая стоимость ингридиентов. Что способствует большой распространенности таких процедур среди населения.
Наиболее известными методами очищения лимфатической жидкости от токсинов уже долгое время остаются:
- Применение Энтеросгеля и Солодки — заключается в том, чтобы поочередно употреблять по утрам солодку (сироп) и сорбент в течение 14 дней.
- Использование активированного угля — аналогично Энетросгелю, принимается вместе с солодкой утром до еды. Курс составляет три недели.
- Употребление свежевыжатого сока — в качестве ингридиентов подходят барбарис, красная смородина, черноплодная рябина, свекла. Чтобы таким образом очистить лимфу, заготовить необходимо не менее двух литров целебной жидкости и принимать по 200 мг через 1-2 часа.
- Чистка лекарственными травами — проводится с помощью отваров из чистотела (листьев и стеблей), корней одуванчиков (перемолотых до состояния муки), лука, лимона и чеснока (перемалываются и смешиваются с кипящим молоком). Подобные жидкости употребляют до приема пищи и по строгой схеме.
- Обращение к тибетским практикам очищения лимфы — сводится к тому, что одновременно употребляется спиртовой настой «Чистотел» и свежевыжатый сок из яблока, свеклы и морковки.
Массажные процедуры и физподготовка — способствуют усилению циркуляции лимфы по организму и включают такие упражнения как капиллярная гимнастика и комплекс для суставов, разработанный Норбековым. Важно помнить, что массаж производится в таком случае не быстро, от краев к центру, при этом не затрагиваются лимфатические узлы.
Как почистить лимфосистему в домашних условиях и сохранить ее здоровой надолго
После проведения очистительных процедур важно закрепить результат и соблюдать здоровый образ жизни.
Профилактикой застойных явлений в лимфатических сосудах служит употребление продуктов питания:
- Свежих фруктов и ягод (предпочтение стоит отдавать клюкве и авокадо);
- Морских водорослей (в частности, спирулины), листового салата;
- Льняного масла, грецких орехов, миндаля.
Особое внимание стоит уделить потребляемым жидкостям. В день важно выпивать не менее двух литров питьевой негазированной воды. Полезно ввести в рацион чай и настои из листьев и цветков лекарственных трав (например, хорошо подойдут коровяк, календула, подмаренник, клевер, эхинацея).
Чистим кровь: как сделать это в домашних условиях (видео)
Чтобы восстановить жизненную энергию и восполнить запасы бодрости, нужно периодически проводить очищающие процедуры. К таковым относят и очищение кровеносных сосудов, которое нужно сделать обязательно.