Использование соляных пещер в лечебных целях пришло к нам из далекой древности, и в настоящее время создание искусственного микроклимата идентичного природным пещерам принимает все большее и большее значения. Спелеотерапия и ее виды относятся к немедикаментозному лечению аэротерапевтического типа. Использование соляных пещер по отзывам пользователей оказывает благотворное влияние на организм в целом, способствуют улучшению здоровья и укреплению иммунитета. Но стоит понимать, что в некоторых случаях подобные процедуры могут быть не только малоэффективны, но и даже приносить вред.
Спелеотерапия: что это такое
Спелеотерапия, как уже отмечалось, это метод немедикаментозного лечения, для которого используются пещеры и гроты природного происхождения, а также специально созданные шахты в естественных соляных или калийных рудниках. Стоит отметить, что подобные и естественные и искусственно созданные солевые пещеры есть и на территории России, и за рубежом.
В нашей стране известны следующие пещеры:
- Калийный рудник верхнекамского происхождения (Пермская область, г.Березняки).
- Соляные рудники в г.Соль-Илецк, однако лечебная деятельность в них временно приостановлена.
- Соляные копи Лангепаса (Тюменская область).
- Ленинградская галокамера.
Самая первая спелеокамера открылась в Польше в середине 19-го века. Кроме того, достаточно популярны соляные пещеры Дуздаг в Азербайджане, Солигорские соляные копи в Беларуси, а также соляные пещеры есть в Украине, Румынии, Германии и Венгрии.
Спелеотерапия представляет собой оздоровление организма на основе естественных условий в соляных рудниках или пещерах.
В таких условиях большое количество воздуха свободно и интенсивно циркулирует по всему пространству круглогодично, за счет чего поддерживается постоянная влажность и температура в пещере. Но естественная шахта не всегда доступна и по территории, и по ценовому диапазону, поэтому спелеокамера была воссоздана искусственным путем, так появилась галотерапия.
Галотерапия – что это такое
Галокамеры представляют собой специальные помещения, облицованные солевым материалом (сальвинитовыми и галитовыми плитами, блоками). Посредством современных вентиляционных и кондиционерных систем в камерах создается особая атмосфера, близкая к естественным условиям.
По сравнению с галотерапией, спелеотерапия использует естественный солевой раствор, в который входят такие элементы как:
- Магний;
- Натрий;
- Хлорид калия.
Каждый из этих элементов, так или иначе влияет на здоровье человека, обеспечивая больший эффект, чем искусственные прототипы. В этом и заключается главное достоинство спелеокамеры. В галокамерах устанавливаются галогенераторы, распыляющие аэрозоль с хлоридом натрия. В защиту галокамер стоит отметить их приятный интерьер, который также создается искусственно, в то время как естественный интерьер солевых пещер выглядит порой пугающим.
Галотерапия оказывает несколько лечебных действий:
- Разжижает и выводит мокроту из легких;
- Противовоспалительное действие;
- Заживляет раны и микротравмы;
- Оказывает спазмолитическое действие.
А также благодаря использованию этих методов способствует подавлению местных аллергических реакций. Саму процедуру проводят в галокамере, стены которой обрабатываются аэрозолем, благодаря которого легкие человека насыщаются воздухом и нормализуется процесс снабжения кислородом органов и систем.
Соляная пещера: показания и противопоказания
Соляные пещеры сохраняют постоянную температуру, влажность и даже давление. А вот карстовые пещеры с известняком отличаются еще радиоактивностью и высокой концентрацией углекислого газа. В целом, в атмосфере солевых пещер критически низко содержание аллергенов и поллютантов. Опытным путем было установлено, что спелеотерапия полезна для людей любого возраста и пола.
Она оказывает благотворное влияние на:
- Дыхательную систему;
- Иммунитет;
- ЦНС;
- Сердечно-сосудистую систему.
За счет ионизированной среды происходит улучшение концентрации внимания и восприятия человека, он расслабляется. Снижается нервно-психическое напряжение, спадает раздражительность, тревожность и агрессивность.
Иммунитет женщины при беременности наиболее подвержен инфекции и болезням, поэтому очень важна профилактика развития различных заболеваний.
Галотерапия разрешена для беременных, но при обязательной консультации с лечащим врачом, а также специалистом-гинекологом.
В случае с беременными женщинами есть ряд противопоказаний:
- Тяжелые и острые токсикозы;
- Клаустрофобия;
- Сердечно-сосудистая недостаточность;
- Мнительность и чрезмерная тревожность;
- Осложнения протекания беременности.
Общая длительность терапии составляет около 10-20 сеансов по 40 минут. Для достижения высокой эффективности можно комбинировать галотерапию с медикаментозным лечением и физиопроцедурами.
Отзывы врачей о соляных пещерах: вред и польза
По отзывам специалистов спелеотерапию можно использовать для профилактики простуды, пневмонии и бронхита. Использование соленых пещер способствует укреплению иммунитета и снятию психоэмоционального напряжения.
В большинстве случаев показания к галотерапии могут иметь люди с заболеваниями дыхательной системы, такими как:
- Затянувшаяся острая фаза патологий органов дыхания;
- Синдром крупа;
- Бронхиальная астма, имеющая различные клинические и патологические версии протекания болезни;
- Муковисцедоз;
- Бронхит с частыми стадиями рецидива;
- Рецидивирующие болезни дыхательной системы;
- Неспецифические патологии легких хронической формы;
- Профилактика заболеваний у людей, имеющих предрасположенность к респираторным болезням;
- Заболевания ЛОР-органов;
- Бронхиальные заболевания с эктазами;
- Обструктивный/необструктивный бронхит.
Помимо этого, галотерапия показана людям с аллергией на медикаменты и продукты питания. А также довольно эффективно использование солевых шахт для лечения гайморита и фронтита хронического характера и заболеваний кожи (дерматит, угри, псориаз, экзема и т.п.).
Использование галотерапии показано при вегето-сосудистой дистонии, сахарном диабете, депрессии или синдроме хронической усталости. Если говорить о более молодом поколении, то для детей разрешено использование галокамер для профилактики и лечения бронхиальной астмы, простудных заболеваний и наличии аденоидов.
Особенности использования соляной комнаты: польза и вред
В редких случаях в начале сеансов галотерапии у человека может появляться зуд кожных покровов, а также сыпь и покраснения кожи. Если процедура будет проведена повторно еще раза 3-4, то эти признаки пройдут. Тем самым организм адаптируется к микроклимату пещеры.
Стоит понимать, что спелеотерапия (комната) может быть противопоказана в следующих случаях:
- ОРЗ и грипп;
- Туберкулез;
- Эмфизема;
- Склонность к кровохарканью;
- Обострение болезней органов дыхания;
- Лихорадка;
- 2 или 3 стадия гипертонии;
- Интоксикация;
- Пневмосклероз;
- Болезни почек в хронической или острой форме.
Говоря о галотерапии можно отметить её некоторые достоинства: невысокая стоимость по сравнению с посещением природных пещер; за счет того, что час в галокамере примерно равен 5-6 часам в спелеошахте, значительно экономится время; меньшее количество ограничений по возрасту; нет необходимости выезжать из города/области/страны, чтобы посетить пещеры.
Кроме того, разница в эффективности естественных и искусственных солевых шахт невелика.
Польза соляной пещеры (видео)
Итак, спелеотерапия и галотерапия являются достаточно популярными методами немедикаментозного лечения. Наиболее эффективно использование такого лечения при заболеваниях дыхательной, нервной и кровеносной системы, а также при болезни кожных покровов. С осторожностью нужно применять этот метод при почечных болезнях, интоксикации, гриппе или ОРЗ.
