Изжога – это неприятное состояние, которое сопровождается дискомфортом, чувством жара, жжения внутри. Чаще всего она появляется через час после приема пищи. Особенно острой и жирной. Редко изжога появляется в результате физических нагрузок, но такое тоже бывает. Изжога может стать причиной развития других заболеваний, связанных с пищеварительной системой, например, гастрит, язва желудка и прочее. Изжогу необходимо лечить, но так, чтобы не нанести вред организму в целом, поэтому рассмотрим нетрадиционное лечение в домашних условиях народными средствами.
Изжога: причины и лечение народными средствами
Основной и самой главной причиной появления изжоги является повышенная кислотность желудка. Чаще всего причиной изжоги также являются различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Неправильное питание и не здоровый образ жизни также могут привести к появлению изжоги.
А именно:
- Курение, алкоголь, острые приправы, газированные напитки, жирная еда, все это приводит к повышению кислотности в желудке.
- Употребление в пищу большого количества томатов, цитрусовых, соленостей и продуктов, которые содержат дрожжи, тоже оказывают влияние на желудок.
- Прием многих лекарственных препаратов тоже может привести к изжоге.
- Постоянные стрессы, недосып.
- Сон после еды.
- Избыточный вес, беременность, тяжести и прочее.
Многие продукты питания могут вызвать изжогу в организме, поэтому следует следить за тем, что попадает в организм, и по возможности соблюдать диету. Частое появление изжоги может указывать на более серьезные заболевания, которое необходимо выявить и вылечить.
Правильное питание для того, чтобы избежать изжоги, включает в себя частичный отказ от продуктов – кислые ягоды, фрукты, соки, цитрусовые в этом списке стоят на первом месте, жаренная или жирная пища, острые приправы, и все то что их содержит (кетчупы, соусы и т.д.), законсервированные соленья, колбасы, жирные сыри и другие молочные изделия, конфеты, черных хлеб, алкоголь и газировки, лук, чеснок, перец в свежем виде.
При употреблении пищи, необходимо обратить внимание, из-за какого именно продукта у вас появляется изжога. И затем этот продукт вывести из рациона. Пищу следует принимать часто, но по чуть-чуть. Ни в коем случае не ложитесь спать после еды. Ни в коем случае нельзя голодать. Следите за своим весом, этот фактор также влияет на появление изжоги. Кушайте до 18:00-19:00, именно в это время пища лучше всего усваивается организмом.
Способы: как вылечить изжогу
Лечение изжоги возможно несколькими способами. Но необходимо помнить, чтобы вылечить изжогу, необходимо применить несколько мер в комплексе. Для начала необходимо научиться и перестроить свой образ жизни на здоровый.
Бросьте курить и пить алкогольные напитки.
Это все не так страшно, как возможные последствия изжоги. Следует начать правильно питаться, и принимать аптечные препараты, либо применять народные средства. Если дойдет до осложнений, то придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Медицина предлагает большой выбор препаратов против изжоги, но это избавление не навсегда, помогает:
- Алмагель, Фосфалюгель, эти лекарственные средства помогают заглушить боль от изжоги, но их действие недолго, и они не вылечивают изжогу.
- Ранитидин, Фамотидин помогают уменьшить кислотность в желудке.
- Омепразол, Лансопразол, Пантопразол, эти препараты помогут устранить изжогу на долгое время.
Здесь названы самые распространённые лекарства, на самом деле, их большое множество. Прежде чем принимать те или иные препараты, необходимо обратиться к специалисту для того, чтобы не допустить осложнения. При осложнениях, прибегают к хирургическому лечению.
Как лечить изжогу народными средствами
Лечение народными средствами поможет быстро избавиться от изжоги. В помощь предлагается всеукраинская газета целительница бабушка. В ней представлены рецепты и методы устранения и избавления от изжоги. Также можно прочитать отзывы, тех, кто пользовался тем или иным рецептом.
Рецепты:
- Калиновое варенье. Необходимо развести 1 столовую ложку калинового варенья на стакан воды. Принимать 1 раз в день.
- Корень сельдерея. Трем на терке свежий корень сельдерея и принимаем его по 1 столовой ложки 3 раза в день желательно за полчаса до еды. Принимать сельдерей необходимо 1 месяц.
- Для того чтобы снять неприятные ощущения от изжоги, лучший способ, выпить подсолнечное масло (принимать 1 столовую ложку во время изжоги).
Можно приготовить простое лекарство: мел (4 чайные ложки), тмин или имбирь (1 чайную ложку), все смешать и залить 1/3 стакана воды. Нужно принимать 3 раза в день.
Для лечения изжоги, можно использовать картофель, а точнее его сок. Приготовить это лекарство очень просто.
Нужно натереть на терке клубни картофеля, нам необходимо стакан картофельного сока, туда нужно добавить мед, 1 столовую ложку и все тщательно перемешать.
Эту смесь необходимо употреблять 2 раза в день по 0,5 стакана. Делать лучше ее перед самим приемом. Вылечивает изжогу, язву желудка, гастрит, при длительном использовании, избавит вас от тошноты и отрыжки.
К народной медицине также относят различные травы:
- Полынь;
- Ромашка;
- Чернобыльник;
- И другие.
Способ приготовления простой. Столовую ложку травы, например, полыни, заливаем кипятком и даем настояться 2 часа. Убрать всю траву из стакана и пить нужно по 0,5 стакана 2 раза в день, желательно утром и вечером. Если соблюдать правила питания и вести здоровый жизни, возможно, этот недуг обойдет вас стороной.
Самые эффективные народные средства лечения изжоги
Народные средства не только помогают избавиться от изжоги, но и оказывают хорошее воздействие на пищеварение в целом, восстанавливают слизистые оболочки и нормализуют кислотность желудка. Самое важно то, что народные лекарства не приводят к негативным последствиям.
Очень быстро снимает симптомы сода.
Половину или целую чайную ложку соды растворить в стакане с водой и пить небольшими глотками. Рассмотрим самые эффективные средства. Сода не лечит, а лишь заглушает боль и снижет жар. Ромашка, ее можно найти в аптеке. Один пакетик заваривайте, как чай, и ее нужно попить 3 раза в день за час до еды.
Семена льна:
- Заварите на ночь столовую ложку;
- Утром лекарство готово к употреблению;
- Пейте по столовой ложке 2 раза в день.
Из семян аниса готовят спиртовую настойку, которая обладает противовоспалительным эффектом. Для приготовления настойки, используют 50 гр семян и 500 мл водки, настаивать следует в течение месяца. Пьют настойку по столовой ложке 2 раза в день, разводя водой.
Рецепт домашнего средства от изжоги
Самый простой способ – это взять семеня укропа и долго жевать, пока не пройдет изжога. Ежедневно в пищу можно употреблять по столовой ложке размельченных грецких орехов и миндаля. Листья мяты тоже способствуют лечению изжоги. В сети можно найти много рецептов эффективных средств, которые можно приготовить в домашних условиях.
Но не стоит доверять всем.
Читайте отзывы тех людей, кто уже использовал это домашнее средство. Но лучше всего необходимо проконсультироваться со специалистами. Из всего разнообразия рецептов, можно найти самые щадящие и безопасные.
Например, безопасны:
- Орехи;
- Сушеные травы, которые собрали лично или приобрели в аптеке;
- Ягоды.
Мы каждый день покупаем чай с травяными добавками. Это не только вкусно, но и полезно для нашего организма. Домашние средства хороши тем, что вы точно знаете их состав. И то, что они полностью натуральные. Один большой минут состоит в том, что на этот природный продукт может появиться аллергия.
Используем народные средства от изжоги (видео)
Домашнее средство легко приготовить в домашних условиях, и легко употреблять. Попить можно и просто для профилактики, особенно травы, которые можно добавлять в качестве добавки к чаю.
