Имбирь достаточно давно считается очень хорошим целебным средством, так как еще в древности оно применялось для проведения лечения многих заболеваний. Корень имбиря чаще применяется не столько в медицине, сколько в кулинарии. Очень хорошим средством считаются специальные напитки для похудения.
Напиток для похудения с имбирем
Для приготовления самого простого целебного напитка нужно взять свежий корень имбиря, хорошо вымыть, очистить и натереть на терке. Полученную массу переложить в термос и залить кипятком. Плотно закрыть крышкой, дать настояться на протяжении 2-3 часов, а затем пить за 30 минут до потребления пищи. При желании, в полученный напиток можно добавить кусочек лимона.
Такой напиток отличается тем, что он:
- Хорошо бодрит;
- Согревает;
- Ускоряет процессы метаболизма.
Если нужно приготовить полезный и вкусный чай и при этом используется мед, то добавлять его нужно только когда напиток немного остынет. Имбирно-лимонный напиток получается очень оригинальным и необычным по своему вкусу и аромату. Насыщенный, пряный запах имбиря просто манит к себе, а цитрусовая свежесть позволяет потреблять его в горячем и холодном виде.
Очень интересным считается зеленый кофе с имбирем. Для его приготовления нужно изначально сварить кофе в турке с сахаром.
Имбирь хорошо помыть, очистить, а затем натереть на мелкой терке. Как только все будет готово, переложить имбирную массу в чашку и залить ее приготовленным свежим кофе. Сделать это нужно максимально осторожно, чтобы осадок не попал в чашку. Принимать такой напиток нужно очень маленькими порциями и не чаще 1 раза в день. Пить его нужно только лишь утром, так как он помогает придать силы и очень хорошо бодрит. Стоит отметить, что такой напиток помогает не только избавиться от лишнего веса, но еще и очень хорошо бодрит. Однако, нужно учитывать то, что он имеет определенные противопоказания.
Его нельзя потреблять тем, кто часто испытывает чувство тревоги, подвержен стрессовым ситуациям и много работает. Кроме того, среди противопоказаний нужно отметить повышенное давление и склонность к аритмии.
Имбирный чудо напиток помогает очень быстро и легко похудеть, самое главное, правильно его приготовить и принимать в соответствие с инструкцией. В Китае и Индии – это полезное средство известно достаточно давно. Целебный корень упоминался еще в древних трактатах.
Сам по себе имбирь, это просто настоящая кладезь различных:
- Аминокислот;
- Микроэлементов;
- Витамин;
- Эфирных масел.
Целебный напиток, приготовленный из имбиря, способствует наладить обменные процессы в организме за счет наличия в его составе жгучих смол. Именно этим и обуславливается способность корня бороться с лишним весом. Для похудения, показано потребление чая с имбирем примерно за 30 минут до потребления пищи.
Стоит отметить, что этот целебный напиток имеет такие свойства как:
- Отхаркивающее;
- Тонизирующее;
- Согревающее;
- Спазмолитическое.
Это позволяет ему хорошо справляться с простудными заболеваниями. Кожура этого корня обладает мочегонным действием. Кроме того, имбирь помогает очистить кровь, справиться с болезнями щитовидной железы и даже применяется для борьбы со злокачественными опухолями.
Стоит отметить, что сам по себе имбирь не поможет похудеть. Потребляя такие напитки, нужно дополнительно соблюдать специальную диету. Важно исключить из своего привычного рациона копченые и жирные продукты. Кроме того, желательно ограничить потребление сладкого и мучного. Важно! Чтобы добиться очень хорошего результата, обязательно нужно знать, какие именно напитки на основе имбиря нужно принимать, и почему они полезны для здоровья.
Варианты: напитки с имбирем
Многие худеют, потребляя целебные напитки, приготовленные на основе имбиря. Это универсальное, согревающее и целебное средство, предназначенное для проведения лечения и профилактики простудных заболеваний, а также устранения лишнего веса.
Его можно приготовить из совершенно любого имбиря:
- Свежего;
- Сухого;
- Замороженного.
При возникновении первых признаков простуды, нужно сразу же заварить чай с имбирем и пить его ежедневно по утрам. Для его приготовления нужно тщательно вымыть лимон и вытереть насухо. Из одной части выдавить сок, а другую нарезать очень тоненькими ломтиками. Корень имбиря тщательно вымыть, очистить и измельчить. Затем переложить эту смесь в стеклянную емкость, залить соком лимона, положить дольки лимона и заварить все это крутым кипятком. Оставить полученный напиток, чтобы он немного настоялся, затем процедить и разлить по чашкам.
Чтобы быстро согреться, можно приготовить кофе с добавлением имбиря. Для этого нужно налить в турку холодную воду, нагреть ее, всыпать кофе, добавить измельченный имбирь, корицу, цедру апельсина и тщательно все перемешать. Все это прокипятить на протяжении 1 минуты, затем снять пенку и разлить приготовленный напиток по чашкам.
Как похудеть с имбирем
Многие девушки говорят о том, что достаточно быстро и результативно худеем при помощи напитка, приготовленного на основе корня имбиря. Он обладает множеством полезных свойств, одно из которых связано с быстрым снижением веса. Имбирь помогает ускорить обмен веществ, а также нормализует пищеварение, что очень важно в процессе похудения. Кроме того, он насыщает организм полезными веществами. Регулярное потребление такого напитка положительно воздействует на процесс кровообращение. Человек ощущает прилив сил и энергии. Очень полезным считается имбирный напиток с добавлением сельдерея.
Для его приготовления потребуются:
- Зелень сельдерея;
- Сок лимона;
- Корень тертого имбиря.
Для приготовления целебного средства нужно измельчить зелень сельдерея и имбирь. Залить полученную смесь кипяченой водой, и добавить лимонный сок. Дать напитку хорошо настояться и охладить. На вкус получается немного горьковатый, ароматный и бодрящий напиток. Принимать его нужно небольшими порциями. Для дополнительного снижения веса, на протяжении дня нужно пить много воды.
Помогает ли имбирь похудеть
Имбирь – популярная восточная пряность, которая помогает не только укрепить иммунную систему, но и худеть. У многих народов мира, она считается обязательным ингредиентом многих блюд. Многие предпочитают потреблять имбирные чипсы или маринованный продукт, однако, для более результативного похудения, нужно знать, как правильно его применять.
Это средство помогает избавиться от:
- Головокружения;
- Тошноты;
- Болей в суставах.
Людям, страдающим от аллергии, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором, так как вероятно возникновение высыпаний. Кроме того, не стоит применять его при заболеваниях сердца, печени, язвы желудка, а также кровотечениях. Запрещено применять имбирь во время беременности и грудного вскармливания.
Это одно из самых простых средств, применяемых для похудения, помогая сжигать жировые отложения. Все что нужно, это просто добавлять этот продукт в различные блюда и чай.
Худеем правильно: напиток из имбиря (видео)
Имбирный напиток для похудения считается очень хорошим целебным средством, которое помогает не только вывести лишний жир из организма, но и нормализовать общее самочувствие.
