Мелиссу трудно спутать с другим растением, ей присущ тонкий, характерный аромат. Некоторые считают, что мелисса это та же мята, растения действительно являются родственниками, но все-таки это не одно и то же. Это неприхотливое растение, но о пользе его можно говорить много – оно благотворно влияет на организм, и используют его при целом перечне недугов.
Состав мелиссы лекарственной
Иначе мелиссу называют – лимонная трава. Ее можно вырастить в своем саду, и те, кто так и делает, получают урожай полезнейшей травки, обязательной в домашней аптечке. А помогает оно при разных недугах благодаря своему составу.
Что входит в состав мелиссы:
- Смолы;
- Эфирные масла;
- Флавоноиды;
- Дубильные вещества;
- Кофейные, а также розмариновые кислоты;
- Витамины группы В, витамин С и D;
- Микроэлементы: железо, селен, цинк, калий, марганец, кальций, медь и т.д.;
- Биологические активные вещества.
Спектр действий мелиссы действительно немал: помогает она при некоторых сердечно-сосудистых патологиях, заболеваниях эндокринного профиля, при простудах и воспалительных процессах. Для женщин польза травы и в том, что она помогает при некоторых гинекологических недугах. Считается, что мелисса облегчает симптомы ПМС, что снимает боли при менструации. Помогает растение и при некоторых проблемах при ЖКТ, при неврологических нарушениях.
Лечебная мелисса: свойства для женщин
В мелиссе высоко содержание фитоандрогенов, потому она считается женским растением. Довольно часто мелисса используется в косметологии, препараты на ее основе хорошо работают с подтяжкой овала лица. Различные настойки и лосьоны с мелиссой улучшают тонус кожу, очищают ее и способствуют сохранению молодости.
Также полезна мелисса:
- Во время менструации. Для многих женщин этот период протекает с неприятной симптоматикой: болит живот и/или поясница, случается вздутие живота, возникает головная боль и общая усталость. Если еще накануне месячных и во время их пить чай с мелиссой, негативная симптоматика не будет столь выраженной.
- При проблемах с яичникам. Если регулярно пить чай или отвары с мелиссой, это будет лечебным подспорьем для придатков – трава способствует восстановлению функциональности яичников.
- Для нормализации гормонального фона. Таких периодов в жизни женщины может быть много, и подобная фитотерапия действительно способствует улучшению состояния.
- При климаксе. Мелисса способна предотвратить некоторые его проявления и последствия.
Полезна трава и своим седативным действиям. И оно, в том числе, будет не лишним для худеющих женщин. На диете у человека особенно возникают соблазны съесть что-то запретное, эмоциональный фон меняется, и успокаивающая мелисса сгладит неприятные моменты.
А еще нет противопоказаний для использования мелиссы как средства при токсикозе. И многих будущих мам оно действительно выручало. Более того, мелисса часто включается в состав специальных чаев для новорожденных. Если вы решили готовить чаи и отвары сами, то высушенную мелиссу храните в отдельном контейнере.
Чай, масло или настойка: применение мелиссы
Проще всего приготовить чай из мелиссы. Чтобы приготовить такой напиток, нужно 25 г высушенных листьев растения засыпать в чайник, залить туда 1 л кипятка. Сверху чайник накрывается полотенцем, чай настаивают минут 10-15, а потом процеживаете. Но пить такой чай нужно не более трех раз в день, напиток можно назвать «активным».
Мелисса – инструкция по применению:
- Если появились боли и ранки на коже, следует кашицу из измельченных листьев мелиссы прикладывать к ране.
- Если мучает депрессивное состояние, то можно принимать настойку мелиссы на водке, но тоже, не более трех раз в день.
- Если воспалились десны, то нужно полоскать их теплым настоем мелиссы, 2 столовые ложки на стакан кипятка.
- Чтобы улучшить лактацию, молодым мамам стоит в течение дня выпивать 1 стакан запара.
- При геморрое советуют сделать клизму из сока листьев этого растения, который разведен кипяченой теплой водой.
- Полезна мелисса и при метеоризме. Настой листьев травы нужно выпить за два часа.
- При ревматизме отвар листьев мелиссы принимается внутрь. Часто накладывают на больные суставы кашицу из измельченных листьев, которая завернута в чистый марлевый мешочек.
Для улучшения состояния кожи также используются полезные, лечебные качества мелиссы. Нужно сделать отвар, и применять его в качестве лосьона – протирать кожу лица каждое утро.
Хороший рецепт советуют любители фитотерапии накануне сезона простуд. Это будет отличное общеукрепляющее средство для организма. Смешайте листья мелиссы с листьями земляники (3 к 1). Потом возьмите одну большую ложку травяной смеси, залейте половиной литра кипятка. Состав настаивается в закрытой посуде полчаса. Затем состав процеживают, пьют его, как чай, а по вкусу можно добавить немного сахара либо меда.
Имеет ли мелиса противопоказания
Безусловно, это не то прекрасное растение, которое помогает при всех болезнях, не имея никаких противопоказаний. Конечно, и с ним нужно быть осторожным. Не так уж и редко встречается индивидуальная сверхчувствительность к компонентам растения.
Осторожным с мелиссой нужно быть гипотоникам – трава будет действовать в направлении понижения давления, и это опасно для людей с низким артериальным давлением.
Также учтите следующие нюансы:
- С осторожностью препараты на основе мелиссы и отвары, настои должны пить те, кто страдает язвой желудка, серьезными патологиями кишечника;
- Только по совету врача и с его разрешения мелиссу можно употреблять людям с эпилепсией;
- При серьезных проблемах с ЦНС также нужна рекомендация доктора.
Детям до трех лет не стоит давать мелиссу, ребятам более старшего возраста – после разрешения педиатра. А вообще нужно быть внимательным к своей реакции на мелиссу, следить, не случилось ли ухудшений самочувствия. Растение полезное, но к тому же и активное.
Трава мелисса: лечебные свойства и противопоказания (видео)
Очень часто мелисса просто добавляется в чай, в травяные напитки с медом. И это не только делает напиток более полезным, но еще и улучшает его вкус и аромат. Мелиссу можно вырастить самому, а можно приобрести чай в магазине или траву в упаковке в аптеке, стоит она совсем недорого.
