Мешки под глазами, одутловатость лица, опухшие ноги – признаки появления отеков. Эта напасть может поджидать беременную женщину в любое время, но чаще всего это случается на более поздних сроках.
- Что собой представляют отеки во время беременности
- Повышенное давление и отеки при беременности на поздних сроках
- Чем опасны отеки при беременности: риски для матери и плода
- Как снять отеки при беременности: назначение лечения
- Как избавиться от отеков при беременности без лекарств
- Как избежать отеков при беременности: меры профилактики
- Снимаем отеки при беременности (видео)
Что собой представляют отеки во время беременности
За время вынашивания малыша жидкость, которая циркулирует в теле беременной женщины, увеличивается примерно в два раза. Из-за этого будущая мамочка часто может страдать от отеков. Отеки могут быть скрытыми, при этом женщина может набирать больше положенного веса в месяц – более 1200 г за 4 недели. Поэтому, если наблюдается небольшая отечность, нужно строго следить за своим весом и соблюдать диету.
Почему появляются отечности во время беременности:
- Физиологические причины. Вместе с ростом ребенка растет и матка, она давит на сосуды и органы, что затрудняет выведение жидкости из организма. Поэтому зачастую она накапливается в тканях. Диета и регулирование водного баланса может уменьшить их. Отеки подобного типа пропадают сами собой после родов.
- Патологические причины. При нарушении работы почек, как правило, отекает лицо и пальцы руки, в конечном счете, ноги наливаются водой. Сердечные отеки возникают в нижней части тела – от поясницы до ступней.
Сами по себе физиологические отеки не страшны, если вовремя среагировать на проблему и приложить силы к ее устранению. Отечность не следует запускать – последствия могут быть необратимыми.
Проверить, насколько тяжелая отечность, можно, надавив пальцем на кожу сверху ступни. Если кожа быстро разглаживается, можно не беспокоиться, если же остается впадинка – нужно немедля обратиться к гинекологу.
Определить тяжесть отечности могут в больнице: специальный анализ Макклюра-Олдрича покажет степень застоя жидкости в организме.
Повышенное давление и отеки при беременности на поздних сроках
Застой жидкости в организме во время беременности, особенно в 3 триметре, является одной из симптомов позднего токсикоза, более известного, как гестоз. Помимо отеков женщину может беспокоить часто повышающееся артериальное давление и появление белка в моче.
Все три составляющих однозначно указывают на угрожающее состояние для беременной.
При гестозе могут страдать и внутренние органы, часто нарушается плацентарное кровообращение, что негативно сказывается на развитии малыша в утробе.
Степени гестоза:
- Водянка беременных. Отечность сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью и прибавкой в весе.
- Нефропатия. В анализах мочи присутствует белок, кровяное давление беременной выше нормы.
- Преэклампсия. Помимо симптомов нефропатии происходит изменение глазного дна.
- Эклампсия. Появляются судороги, отеки могут поразить мозг, что чревато очень нехорошими последствиями для беременной и для плода.
Часто случается так, что при высоком давлении и отеках беременная не ощущает сильного дискомфорта, главная задача наблюдающего врача – вовремя отследить изменения состояния женщины и назначить эффективное лечение.
Чем опасны отеки при беременности: риски для матери и плода
Отечность при беременности не всегда может быть замечена с первого взгляда. Чаще всего в первую очередь отекают ноги. К вечеру беременная может заметить, что любимые туфли начинают сжимать ступню.
Общая отечность может быть воспринята, как обычная прибавка в весе, что при данном положении есть нормой. Одутловатость лица может сопровождаться ринитом разной сложности. В данном случае это может отразиться и на развитии плода, потому как ребенок не получает кислород должным образом.
Проще всего заметить отечность на руках, сравнив, как надеваются и снимаются кольца в разный период суток, а также на протяжении более длительного периода.
Если данная проблема не подается корректировке с помощью диеты, стоит обратиться к врачу, так как это может быть более серьезной формой отеков, связанной с почечной или сердечной недостаточностью, варикозным расширением вен, гестозом.
Более сложные причины отечности грозят не только жизни и развитию плода, но и жизни самой матери. Отек может распространиться на все органы, включая мозг, что является смертельным.
Как снять отеки при беременности: назначение лечения
Сильные отеки доставляют беременной дискомфорт и нарушают правильное течение беременности. При явной отечности наблюдающий врач-гинеколог может назначить диуретики – мочегонные препараты, которые помогут вывести ненужную жидкость из организма.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать лекарство без назначения врача, многие мочегонные препараты запрещены во время вынашивания ребенка.
Не назначают беременным лекарства Фуросемид и Гипотиазид, так как они влияют на работу почек и могут стать причиной ухудшения слуха. Теобромин приводит к учащенному сердцебиению у ребенка.
Разрешенные мочегонные препараты:
- Канефрон;
- Эуфиллин;
- Фитолизин.
Помимо диуретиков гинеколог может назначить лекарственные средства, чтобы снять спазм сосудов и улучшить кровоснабжения в тканях. Одним из таких препаратов является Магне В6,который разрешен во время вынашивания и грудного вскармливания.
Как избавиться от отеков при беременности без лекарств
Справиться с отеками можно и в домашних условиях, используя народные средства. Прежде всего, нужно уменьшить потребление соли или вовсе исключить ее. Из рациона следует исключить неполезную еду.
С незначительной отечностью можно справиться, принимая отвары трав и ягод. При этом беременная женщина должна знать, что многие мочегонные сборы противопоказаны во время вынашивания ребенка.
Запрещается использовать корень петрушки – он способен привести матку в тонус, что чревато плохими последствиями для ребенка. Также нельзя употреблять землянику и ягоды можжевельника.
Как убрать отеки в домашних условиях:
- Заваренные и настоянные цветы липы принимают по половине стакана дважды в день.
- 10 г сухих листьев толокнянки на стакан кипятка. Пить на протяжении дня по 1 ст.л. Обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
- 10 г листьев мяты на стакан кипятка – пить по 100 мл трижды в сутки перед едой.
- 10 г ягод калины на 200 мл кипятка, настоять, выжать сок из ягод. Пить по 50-70 мл три раза в сутки.
Помимо вышеназванных домашних средств лечения отечности, можно употреблять чаи с брусникой или отвары ягод шиповника.
Как избежать отеков при беременности: меры профилактики
Во время беременности с отечностью сталкивается практически каждая женщина. Для того, чтобы снизить вероятность появления сильных отеков, важно придерживаться профилактических мер, которые доступны каждому.
Незначительные отеки не являются патологией и практически безопасны, но если беременная замечает ухудшение состояния, помимо отечности, нужно оповестить об этом своего гинеколога.
Некоторые специалисты считают, что отеки могут появляться, если беременная спит на правом боку – идет нагрузка на почки, поэтому они работают в неполную силу. Чтобы снизить риск отечности, женщине лучше лежать на левом боку.
Как избежать отеков:
- Уменьшить употребление соленой пищи. Чрезмерное поедание соленой пищи задерживает жидкость в организме.
- Здоровое питание. Не злоупотреблять черным чаем, кофе, булочными изделиями. Исключить из рациона жареную и копченую пищу.
- Наладить питьевой режим. Употреблять в среднем 2 л очищенной негазированной воды, помимо компотов, соков и супов.
- Необходимость принимать мочегонные препараты влечет за собой вымывание калия из организма, поэтому нужно пополнять его запасы продуктами или витаминами для беременных.
- Отдых и прогулки на свежем воздухе. Также рекомендуется делать легкую зарядку по утрам.
- Если к вечеру отекли ноги, можно полежать, подняв их к верху для лучшего оттока жидкости.
- Укреплять стенки сосудов. Лекарственные препараты может назначить только врач.
Как правило, отеки беременных исчезают практически сразу после рождения ребенка. Если же прошло несколько суток, а отечность не уходит – это повод обратиться к врачу за назначением лечения.
Снимаем отеки при беременности (видео)
Перед применением любых мочегонных средств, как лекарственных препаратов, так и травяных сборов, обязательно нужна рекомендация наблюдающего гинеколога. При беременности прием даже простых трав может нежелательные последствия.