Скелет человека выполняет функцию опоры для мягких тканей, является местом для крепления мышц, а также образует прочное хранилище для внутренних органов. Состоит скелет человека из 200 костей, которые объединяются между собой суставами, связками и сухожилиями. Ежедневно скелет человека выдерживает сильные нагрузки. Довольно часто из-за неправильного образа жизни, травм и болезней, костная система человека разрушается. Существует множество заболеваний, которые поражают костную систему, сопровождаются ограничением подвижности и значительно ухудшают качество жизни человека. Одним из чаще встречающихся заболеваний считается сенильный остеопороз.
Что это такое: остеопороз
Системный остеопороз – это такое заболевание костей человека, которое существенно меняет его структуру. По статистике остеопетроз является четвертым по распространенности. Данная болезнь провоцирует снижение массы костей и делает их менее прочными и более хрупкими и ломкими. Хрупкость костей приводит к частым переломам. В большинстве случаев развитие остеопороза протекает без проявления каких-либо признаков. Большинство пациентом узнают о болезни после перелома лучевой кости и шейки бедра. Поражает болезнь в основном людей преклонного возраста и женщин в период менопаузы. Специалисты выделяют две формы заболевания. Первичный остеопороз развивается у пожилых людей.
В группе риска находятся люди:
- Семейный анамнез с диагнозом перелома из-за незначительных травм;
- Возраст после 50 лет;
- Резкое снижение массы тела;
- Маленький рост;
- Позднее начало менструального цикла;
- Ранний климакс;
- Нарушение менструального цикла;
- Бесплодие;
- Большое количество родов;
- Долгое кормление ребенка грудью.
Вторичный остеопороз возникает из-за эндокринных нарушений. В группу риска входят люди: с диагнозом сахарный диабет, у кого несбалансированное питание либо большое содержание белков в рационе, злоупотребляющие употреблением алкоголя, никотина и кофе, принимающие кортикостероидные препараты, с диагнозом почечная недостаточность, плохое усвоение кальция, которые ведут малоподвижный образ жизни.
Основные признаки заболевания, это боли в области грудной клетке и поясничного отдела.
Также у больного уменьшается рост, меняется осанка, позвоночник становится малоподвижным. Повышенная ломкость костей провоцирует частые переломы. Особенно опасны переломы тазобедренного сустава.
Степени остеопороза костей
Пороз костей имеет несколько степеней развития.
А именно:
- Начальная степень имеет бессимптомный характер. Остеопения не угрожает жизни человека, но опасна развитием осложнений. Единственными признаками является ухудшение состояние волос и ногтей.
- Вторая степень характеризуется истончением костей. Поражение частичное и локализуется в ногах и грудном отделе. Боль возникает от усталости. Появляется в виде судорог в ночное время суток.
- Третья степень характеризуется сильным нарушением костных тканей. Кости начинают деформироваться, появляется постоянная боль, развивается сутулость. Переломы носят тяжёлых характер и имеют длительный период восстановления.
- Последняя степень считается самой сложной. Кости становятся слишком тонкие, увеличивается полость внутри кости. Образуются трабекулы.
Переломы костей, пораженных остеопорозом 4 степени, возникают даже при незначительных травмах.
Симптомы и лечение: остеопороз позвоночника
При остеопорозе нарушается процесс обновления костной ткани, что делает кости очень пористыми. Возникновение остеопороза в позвоночнике ухудшает основные функции позвоночного столба. Симптомы развития болезни проявляются в виде искривления, смещении позвонков и регулярного болевого синдрома в спине.
Причины развития патологии это:
- Гормональные сбои;
- Вредные привычки;
- Плохой обменный процесс;
- Наследственность.
Несмотря на то, что остеопороз позвоночника чаще всего встречается у пациентов преклонного возраста, известны случаи развития остеопороза у молодых людей. Риску подвержены: дети, появившиеся на свет раньше положенного срока; подростки; люди, страдающие анорексией.
Стоит обратить внимание, что данное заболевание позвоночного отдела развивает регионарный остеопороз:
- Коленного сустава;
- Тазобедренного сустава;
- Остеолизис стоп.
Проводить лечение данного заболевания необходимо комплексно. В первую очередь необходимо избавится от вредных привычек и сбалансировать рацион питания.
Болезнь остеопороз: что это и как лечить
Прежде чем лечить данную болезнь необходимо провести качественную диагностику.
Симптомы заболевания проявляются в виде:
- Характерного хруста в суставах и спине при определенных движениях;
- Ноющие болевые ощущения;
- Отечные мягкие ткани области суставов;
- Нарушения подвижности.
Диагностика остеопороза проводится на основании жалоб пациента, детальном изучении истории болезни. Обследование проводит врач травматолог. В первую очередь врачом проводится измерение плотности костной ткани при помощи денситометрии. Также проводится тест ДРА, который предоставляет снимок, сделанный рентген аппаратом.
На рентгене можно увидеть потерю массы и значительные изменения костей.
Если возникают подозрения на развитие болезни у пациента молодого возраста, проводится исследование крови на определение в организме количества витамина D. Также проводится исследование остекальцин. После проведения всех необходимых исследований и на основе клинической картинки составляется необходимый курс лечения. Цель лечения заключается в уменьшении процесса потери костной ткани и улучшении способности восстановления. Назначается прием лекарства, лечебная гимнастика и правильное питание.
Как лечить остеопороз у женщин
Остеопороз у женщин при климаксе довольно частое заболевание, которое связано с нехваткой гормона эстрогена. Этот гормон отвечает за усвоение организмом кальция.
У женщин распознать заболевание можно по:
- Периодическим болям в области спины;
- Волосы становятся сухими и ломкими;
- Короткие ногти, которые не могут вырасти из-за постоянных сколов;
- Частые судороги в ногах;
- Высокая утомляемость;
- Сонливость;
- Налет на зубной эмали.
При традиционном лечении остеопороза назначают принимать гормональные препараты, которые останавливают разрушение костей. Также назначают восстанавливающие антиресорбенты и препараты кальция с витамином D. Кроме медикаментозного лечения, необходимо сбалансировать рацион питания и вести физическую активность. Многие специалисты рекомендуют добавить в питание продукты, которые в своем составе имеют природный компонент фитоэстроген. Содержится он в пшенице, ячмене и других злаковых растениях. Также стоит не забывать о бобовых и красных овощах.
Своевременно проведенные терапевтические меры могут значительно улучшить состояние и приостановить развитие заболевания.
Профилактика остеопороза
Профилактика данного заболевания включает в себя умеренные физические нагрузки, правильное питание и избавление от вредных привычек.
Питание является основой профилактических мер:
- Для того чтобы организм получал все необходимые минералы и микроэлементы, необходимо правильно составить рацион.
- В обязательном порядке для восстановительного процесса костной ткани необходим цинк, бор, магний, фосфор и витамины D, К, В.
- Также необходимо употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
При сильной недостачи этого элемента назначаются таблетки или капсулы с кальцием. При развитии начальной стадии рекомендуется употребление поливитаминных комплексов. Отказаться стоит от употребления кофе, соленой и острой пищи. Также нельзя сидеть на белковых диетах.
Из физических нагрузок огромную пользу принесет ходьба на свежем воздухе. Рекомендуются комплекс упражнений с отягощением на руки. Для укрепления мышц спины полезны плавные сгибания и разгибания, с этой задачей поможет регулярные занятия по плаванию. Различные приседания, махи ногами и отжимания существенно укрепят мускулатуру. Для пожилых людей полезны упражнения на равновесие;
К вредным привычкам относят не только употребление алкогольных напитков и курение сигарет. Плохой привычкой также считается горбиться и сутулится. Плохая осанка со временем приводит к скованности определенных мышц, что провоцирует развитие остеопороза. Также для профилактики многих заболеваний двигательного аппарата рекомендуется делать массаж.
Позаботившись о своем здоровье заранее можно избежать множества проблем, мешающих полноценно наслаждаться жизнью. Хрупкие кости – симптом возникновения болезни, так проявляется его клиника. Рекомендовано пропить Остеокальцин.
Остеопороз: симптомы и лечение (видео)
Подведя итоги можно сказать, что развитие остеопороза зависит от многих факторов. Данное заболевание имеет виды и степени развития. Поражает остеопороз и мужчин, и женщин после 50 лет. Определить заболевание можно по явно выраженной симптоматике. Первые признаки болезни проявляются в виде периодически возникающих болях и ухудшении общего состояния. При появлении незначительных признаков необходимо обратиться к специалисту. К какому именно врачу обращаться подскажет терапевт, внимательно изучив жалобы пациента. Проверить наличие заболевания помогут рентгеновские снимки или ультразвуковое исследование.
