Двусторонний или односторонний коксартроз серьезная патология, которая, если ее не лечить, может нанести урон человеческому организму. Ниже о том, какие лекарства лучшие при коксартрозе, упражнения помогут при заболевании, как питаться при данной патологии.
Двусторонний коксартроз: препараты
Так как болезнь формируется из-за поражения суставной ткани хряща, многие лекарства направлены на её поддержание и питание, ведь она не может самостоятельно восстановиться. К таким лекарствам можно отнести – хондропротекторы.
Медикаментозные средства производятся из натурального хряща животных.
Препараты направлены на продолжительное использование, так как при патологии первой, второй степени медикамент воздействует очень медленно и для того, чтобы ощутить улучшение состояния, необходимо пройти несколько курсов терапии. Все-таки, именно эта группа препаратов является самой полезной для терапии при артрозе, так как действует не только на устранение симптоматологии, но и на источник болезни.
На основе хондроитина назначаются такие медикаменты:
- Мукосат;
- Артра хондроитин;
- Структум;
- Артрон хондрекс;
- Артрадол;
- Хондроксид;
Препараты представляют собой источник глюкозамина и хондроитина, которые должна вырабатывать хрящевая ткань. Эти компоненты насыщают ткани хряща. Для терапии коксартроза, наиболее действенными медикаментозными средствами на основе глюкозамина являются: Дона и Эльбона. Какие лекарства являются более действенными при лечении коксартроза?
Наибольшей результативностью отличаются комбинированные средства, в которых присутствует и глюкозамин, и хондроитин:
- Карипаин;
- Румалон;
- Терафлекс;
- Алфлутоп;
- Протекон;
- Артра;
- Мовекс.
Препараты от патологии производят в таблетированной форме, в виде капсул, уколов, мазей и гелей. Схему терапии и дозировку лекарственного средства назначает только лечащий доктор каждому пациенту индивидуально, учитывая специфику болезни.
Гимнастика при коксартрозе
Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава на сегодня являются действенными медикаментами, которые дают возможность привести в норму хрящевую ткань.
Лечебная гимнастика при серьезной патологии тазобедренного сустава имеют особенную специфику:
- Гимнастика и упражнения при патологии не должны делаться резко или очень быстро, ведь перед человеком не стоит цель еще больше навредить суставам и нанести травму организму.
- Гимнастические упражнения будут иметь скорее статический характер, чем динамический.
- До и после выполнения упражнений при болезни, а также при развитии негативных ощущений, надо выполнить небольшой массаж мышечной ткани в области бедренной зоны и тазобедренного сустава.
- Устранить болевой синдром и снять напряжение в мышечной ткани поможет тёплая ванна.
- Лежа и отдыхая, надо делать не резкие и медленные движения малой амплитуды.
- Если дает возможность физическое состояние, при заболевании всегда полезно заниматься плаванием, посещать бассейн, купаться в водоеме.
- Чрезмерная физическая нагрузка, большая амплитуда движений, не плавные и низкие приседания, покачивание тазовой областью могут спровоцировать травмирование сустава.
- Упражнения при данной патологии полностью запрещают нагрузку по оси на суставную область таза и бедер.
Запрещается делать упражнения, которые приводят к болевому синдрому. Ниже будет представлен достаточно простой и эффективный комплекс упражнений при заболевании тазобедренных суставов.
Упражнения при коксартрозе
Упражнения надо делать в лежачем положении, на спине. Нижние конечности надо вытянуть вперед, руки лежат вдоль тела. Верхние конечности надо поднять вверх на вдохе и опустить вниз на выдохе. Сделать упражнение нужно 8 раз, медленно. Лежа на спине, надо сгибать и разгибать верхние конечности в локтевой области. Проделать 8 раз. Из положения лежа, надо сгибать и разгибать нижние конечности в коленях, не отрывая пятки от напольной поверхности. Проделать 8 раз. Лежа, надо поворачивать прямые ноги вовнутрь, затем возвращать их на место. Проделать 8 раз. Верхние конечности надо удерживать на поясе. Развести нижние конечности в стороны, не отрывая пятки от напольной поверхности, и вернуть в обратное положение. Проделать 8 раз. Верхние конечности на талии. Нужно делать 10 секунд упражнение «велосипед» не торопиться, аккуратно. Руки вдоль тела. Поднимаем прямые верхние конечности на вдохе, и опускаем на выдохе. Сделать 6 раз.
Теперь ЛФК физкультура при коксартрозе тазобедренного сустава выполняется лежа на животе:
- Верхние конечности на бедрах. Голову и плечи надо поднять, задержаться на 2-3 секунды, и возвратиться в исходное положение. Сделать 6 раз с интервалом.
- Верхние конечности на бедрах, по очереди надо поднимать не резко выпрямленные ноги. Сделать 6 раз.
- Кисти перед грудной клеткой. Плечи надо поднять, делать 3 движения верхними конечностями, как будто человек плавает брасом в бассейне. Сделать 6 раз.
- Кисти надо держать перед грудной клеткой и сокращать мышцы таза, затем подержать их 5-7 секунд и расслабиться.
Далее надо повернуться на здоровый бок. Голову надо положить на согнутую в локтевой части руку. Поднять и отвести больную конечность, затем аккуратно опустить и расслабиться. Сделать 8 раз. Теперь нужно встать на здоровую ногу.
Опираемся кистью о спинку стула со стороны здоровой конечности и делаем аккуратные махи больной ногой. Сделать 10 раз.
Стоя на здоровой ноге, надо сделать движения по кругу больной конечностью 8 раз. Стоя на обеих ногах, надо руками опереться на стул. Делать полуприсяды 10 раз. Стоя на ногах, надо подниматься на носках и опускаться на пол. Сделать 10 раз.
Питание при коксартрозе
Неправильное питание приводит к развитию заболевания, становиться причиной обострения артроза тазобедренных суставов. Хрящи не имеют сосудистой системы, и всё питание ткани проходит через синовиальную жидкость.
Каким будет состав жидкости, зависит от того, какие продукты потребляет человек.
Очень важно чтобы питание было полноценным, качественным, сбалансированным, т.е. жиры, белки и углеводы должны проникать в организм в необходимом количестве.
В части роли питания в терапии заболевания, надо отметить такие направления:
- Обогащение суставной жидкости необходимыми полезными элементами.
- Снижение массы тела для того, чтобы сократить нагрузку на суставную область.
- Стимулирование процесса восстановления хрящевой ткани.
- Нормализация обращения крови и общее укрепление организма. С этой целью назначаются сосудорасширяющие препараты и иммуномодуляторы.
Для того чтобы улучшить состав суставной жидкости, надо привести в норму обмен веществ и кислотно-щелочной баланс. Правильное питание ликвидирует закисление тела. Важно также включить в рацион продукты с включением в состав Омега—6.
Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава (видео)
Лечением коксартроза должен заниматься опытный врач, самолечение может спровоцировать развитие серьезных осложнений.
