Незаменимые хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава и 8 примеров гимнастики

Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава чаще наблюдаются у пожилых людейХондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава чаще наблюдаются у пожилых людейДвусторонний или односторонний коксартроз серьезная патология, которая, если ее не лечить, может нанести урон человеческому организму. Ниже о том, какие лекарства лучшие при коксартрозе, упражнения помогут при заболевании, как питаться при данной патологии.

Двусторонний коксартроз: препараты

Так как болезнь формируется из-за поражения суставной ткани хряща, многие лекарства направлены на её поддержание и питание, ведь она не может самостоятельно восстановиться. К таким лекарствам можно отнести – хондропротекторы.

Медикаментозные средства производятся из натурального хряща животных.

Препараты направлены на продолжительное использование, так как при патологии первой, второй степени медикамент воздействует очень медленно и для того, чтобы ощутить улучшение состояния, необходимо пройти несколько курсов терапии. Все-таки, именно эта группа препаратов является самой полезной для терапии при артрозе, так как действует не только на устранение симптоматологии, но и на источник болезни.

На основе хондроитина назначаются такие медикаменты:

  • Мукосат;
  • Артра хондроитин;
  • Структум;
  • Артрон хондрекс;
  • Артрадол;
  • Хондроксид;

Препараты представляют собой источник глюкозамина и хондроитина, которые должна вырабатывать хрящевая ткань. Эти компоненты насыщают ткани хряща. Для терапии коксартроза, наиболее действенными медикаментозными средствами на основе глюкозамина являются: Дона и Эльбона. Какие лекарства являются более действенными при лечении коксартроза?

Препараты при двустороннем коксартрозе назначает врач после тщательного осмотра пациента Препараты при двустороннем коксартрозе назначает врач после тщательного осмотра пациента

Наибольшей результативностью отличаются комбинированные средства, в которых присутствует и глюкозамин, и хондроитин:

  • Карипаин;
  • Румалон;
  • Терафлекс;
  • Алфлутоп;
  • Протекон;
  • Артра;
  • Мовекс.

Препараты от патологии производят в таблетированной форме, в виде капсул, уколов, мазей и гелей. Схему терапии и дозировку лекарственного средства назначает только лечащий доктор каждому пациенту индивидуально, учитывая специфику болезни.

Гимнастика при коксартрозе

Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава на сегодня являются действенными медикаментами, которые дают возможность привести в норму хрящевую ткань.

Лечебная гимнастика при серьезной патологии тазобедренного сустава имеют особенную специфику:

  1. Гимнастика и упражнения при патологии не должны делаться резко или очень быстро, ведь перед человеком не стоит цель еще больше навредить суставам и нанести травму организму.
  2. Гимнастические упражнения будут иметь скорее статический характер, чем динамический.
  3. До и после выполнения упражнений при болезни, а также при развитии негативных ощущений, надо выполнить небольшой массаж мышечной ткани в области бедренной зоны и тазобедренного сустава.
  4. Устранить болевой синдром и снять напряжение в мышечной ткани поможет тёплая ванна.
  5. Лежа и отдыхая, надо делать не резкие и медленные движения малой амплитуды.
  6. Если дает возможность физическое состояние, при заболевании всегда полезно заниматься плаванием, посещать бассейн, купаться в водоеме.
  7. Чрезмерная физическая нагрузка, большая амплитуда движений, не плавные и низкие приседания, покачивание тазовой областью могут спровоцировать травмирование сустава.
  8. Упражнения при данной патологии полностью запрещают нагрузку по оси на суставную область таза и бедер.

Запрещается делать упражнения, которые приводят к болевому синдрому. Ниже будет представлен достаточно простой и эффективный комплекс упражнений при заболевании тазобедренных суставов.

Упражнения при коксартрозе

Упражнения надо делать в лежачем положении, на спине. Нижние конечности надо вытянуть вперед, руки лежат вдоль тела. Верхние конечности надо поднять вверх на вдохе и опустить вниз на выдохе. Сделать упражнение нужно 8 раз, медленно. Лежа на спине, надо сгибать и разгибать верхние конечности в локтевой области. Проделать 8 раз. Из положения лежа, надо сгибать и разгибать нижние конечности в коленях, не отрывая пятки от напольной поверхности. Проделать 8 раз. Лежа, надо поворачивать прямые ноги вовнутрь, затем возвращать их на место. Проделать 8 раз. Верхние конечности надо удерживать на поясе. Развести нижние конечности в стороны, не отрывая пятки от напольной поверхности, и вернуть в обратное положение. Проделать 8 раз. Верхние конечности на талии. Нужно делать 10 секунд упражнение «велосипед» не торопиться, аккуратно. Руки вдоль тела. Поднимаем прямые верхние конечности на вдохе, и опускаем на выдохе. Сделать 6 раз.

Теперь ЛФК физкультура при коксартрозе тазобедренного сустава выполняется лежа на животе:

  1. Верхние конечности на бедрах. Голову и плечи надо поднять, задержаться на 2-3 секунды, и возвратиться в исходное положение. Сделать 6 раз с интервалом.
  2. Верхние конечности на бедрах, по очереди надо поднимать не резко выпрямленные ноги. Сделать 6 раз.
  3. Кисти перед грудной клеткой. Плечи надо поднять, делать 3 движения верхними конечностями, как будто человек плавает брасом в бассейне. Сделать 6 раз.
  4. Кисти надо держать перед грудной клеткой и сокращать мышцы таза, затем подержать их 5-7 секунд и расслабиться.

Упражнения при коксартрозе нужно выполнять под наблюдением специалиста Упражнения при коксартрозе нужно выполнять под наблюдением специалиста

Далее надо повернуться на здоровый бок. Голову надо положить на согнутую в локтевой части руку. Поднять и отвести больную конечность, затем аккуратно опустить и расслабиться. Сделать 8 раз. Теперь нужно встать на здоровую ногу.

Опираемся кистью о спинку стула со стороны здоровой конечности и делаем аккуратные махи больной ногой. Сделать 10 раз.

Стоя на здоровой ноге, надо сделать движения по кругу больной конечностью 8 раз. Стоя на обеих ногах, надо руками опереться на стул. Делать полуприсяды 10 раз. Стоя на ногах, надо подниматься на носках и опускаться на пол. Сделать 10 раз.

Питание при коксартрозе

Неправильное питание приводит к развитию заболевания, становиться причиной обострения артроза тазобедренных суставов. Хрящи не имеют сосудистой системы, и всё питание ткани проходит через синовиальную жидкость.

Каким будет состав жидкости, зависит от того, какие продукты потребляет человек.

Очень важно чтобы питание было полноценным, качественным, сбалансированным, т.е. жиры, белки и углеводы должны проникать в организм в необходимом количестве.

В части роли питания в терапии заболевания, надо отметить такие направления:

  1. Обогащение суставной жидкости необходимыми полезными элементами.
  2. Снижение массы тела для того, чтобы сократить нагрузку на суставную область.
  3. Стимулирование процесса восстановления хрящевой ткани.
  4. Нормализация обращения крови и общее укрепление организма. С этой целью назначаются сосудорасширяющие препараты и иммуномодуляторы.

Для того чтобы улучшить состав суставной жидкости, надо привести в норму обмен веществ и кислотно-щелочной баланс. Правильное питание ликвидирует закисление тела. Важно также включить в рацион продукты с включением в состав Омега—6.

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава (видео)

Лечением коксартроза должен заниматься опытный врач, самолечение может спровоцировать развитие серьезных осложнений.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Рекомендуем прочитать:


Добавить комментарий