Одной из самых животрепещущих проблем медицины на сегодняшний день является метаболический синдром. Такой диагноз ставят людям, ведущим нездоровый образ жизни. Нездоровый образ жизни включает в себя неправильное, иррациональное питание, ожирение, вредные привычки, отсутствие физических упражнений.
Что такое метаболический синдром
Открытие термина пришлось на 1981 год, тогда 2 доктора М. Хэнфельд и В. Леонард решили назвать метаболическим синдромом все комбинации подобных нарушений. После этого, стали изучать картинки, причины, симптомы болезни и лечение.
Определение метаболического синдрома – это группа трансформации внутри организма из-за нарушения процесса обмена веществ.
Инсулин перестает выполнять свои функции, не воспринимается клетками тела. Глюкозу больше не усваивают клетки тела, то есть нечувствительность к инсулину. Если обратиться к МКБ-10 (международному классификатору болезней), становится понятно, что метаболический синдром – это не независимая болезнь, а совокупность 4 разных заболеваний.
А именно таких, как:
- Критичное увеличение массы тела;
- Гипертония;
- Сахарный диабет 2 типа;
- Ишемическая болезнь сердца.
Каждая болезнь из этой группы опасна сама по себе, что же может сделать с организмом человека их совокупность? Помимо смертельного исхода, приводит к инфаркту, инсульту, болезням женской и мужской половых систем. В некоторых случаях, провоцирует дисметаболический тип нефропатии. Простым языком, это различные болезни почек из-за нарушенного обмена веществ.
Основные симптомы метаболического синдрома
При метаболическом синдроме, больные чаще отдают предпочтение быстрым углеводам, в их число входят такие продукты, как выпечка, сладости и мучные изделия. Такая пища способна поднять настроение на короткий промежуток времени, но после, пациент снова чувствует упадок.
Главными симптомами являются:
- Перманентная усталость;
- Отрешенность, апатия;
- Вспыльчивость;
- Плохое душевное состояние.
При данном синдроме, выявлено возрастание процента жира в организме, как наружного (живот, руки, ноги), так и висцерального. Быстрый набор массы тела является причиной образования болезненных растяжек на коже пациента.
По статистике, от 10 до 25% населения прогрессивных стран, возрос которых старше 30 лет, мучаются от метаболического синдрома, среди пожилого населения больны около 40%. Из этого следует, что в Европе страдающих от этого заболевания более 50 млн, и с каждым годом показатели растут.
Повышается артериальное давление, из-за которого появляется тошнота, головные боли и головокружения, сухость во рту. По причине проблем в работе вегетативной нервной системы, проявляется нездоровая потливость, а тонус периферических сосудов дает сбой.
Отличительные черты метаболического синдрома у женщин
Женщины детородного возраста, страдающие метаболическим синдромом, наиболее подвержены ановуляторному бесплодию и выкидышам. Такая патология встречается достаточно часто, от 30 до 35% – сбой детородной функции, около 70% больных с рецидивом гиперпластических процессов эндометрия.
У женщин, в период менопаузы, возрастает уровень тестостерона, это является причиной замедления метаболизма, и жиры начинают откладываться по андроидному типу.
В итоге складывается следующая клиническая картинка: симптомом метаболического синдрома у женщин выступает сбой графика менструального цикла, из-за стремительного набора веса. Прежде всего, страдает репродуктивная функция.
Чаще всего, женщины жалуются на:
- Потерю беременности;
- Бесплодие;
- Увеличение количества волос на теле;
- Ожирение;
- Недомогание.
Диагностирование метаболического синдрома не оставляет труда, так как симптомы всегда типичны и давно известны. Женщине нельзя откладывать поход к врачу, с каждым годом заболевание прогрессирует и приносит наибольший урон организму и женским органам.
Характерные признаки метаболического синдрома у мужчин
Доказано, мужчины реже обращаются за медицинской помощью, склонны считать появляющиеся симптомы случайными и не важными, проблемы с эрекцией не связывать со своим образом жизни и общим самочувствием.
Именно это усложняет процесс своевременного диагностирования метаболического синдрома и его лечения.
Для мужчин это такая же актуальная проблема, как и для женщин, так как синдром ведет к увяданию мужского организма, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и снижается уровень тестостерона, приводя к эректильной дисфункции.
Жалобы мужчин:
- Угасание либидо;
- Гиноидные жировые отложение;
- Эректильная дисфункция;
- Сбои дыхания во сне;
- Храп;
- Ожирение;
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Это проблема не может остаться незамеченной, так как на процент бесплодных браков влияет не только женское здоровье, но и мужское. Метаболический синдром у мужчин вызывает значительное снижение активных и повышенное содержание недоразвитых форм сперматозоидов.
Комплексное лечение метаболического синдрома
Чтобы начать лечение, необходима диагностика метаболического синдрома, чтобы его выявить, используются следующие критерии – обхват талии более 100 см у мужчин и 80 см у женщин, триглицеридов в крови превосходят отметку в 1,7 ммоль/л, снижение количества нужного холестерина 1 ммоль/л и ниже у мужчин, а у женщин менее 1,3 ммоль/л.
Глюкоза переходит за 5,6 ммоль/л, а повышенное артериальное давление – 130/85 мм.рт.ст.
После диагностирования, следует приступать к лечению, которое состоит не только в работе врача, а, самое главное, в работе пациента. Изначально, больной должен понять – без изменения образа жизни, остальное лечение бесполезно.
Необходимо:
- Урегулировать питание и понизить калорийность пищи.
- Принимать пищу небольшими порциями в течении дня (5 приемов).
- Увеличить количество белков в рационе, исключив мучные изделия, вредные снеки и сладости.
- Повысить физическую активность, спорт разгоняет метаболизм.
- Следовать указанием врача в приеме препаратов.
Низкоуглеводная диета, в совокупности с физическими нагрузками, уже даст свои результаты, а препараты, предотвращающие сахарный диабет и повышающие содержание липопротеинов высокой плотности, помогут. Признаки улучшение здоровья: улучшение настроения и самочувствия, снижение веса, нормализация медицинских показателей. Метаболический синдром не может излечиться полностью, его можно только контролировать и держать свой организм в здоровых рамках.
Метаболический синдром – что это такое (видео)
При возникновении симптомов синдрома, следует обратиться к врачу, и лечить эту болезнь, чем обращение более раннее, тем меньше пагубных последствий принесет синдром. Нужно взять себя в руки и изменить свою жизнь, именно при таких условиях возможно жить полноценной жизнью и сосуществовать с метаболическим синдромом.