Отчего болят ноги, что делать и какими методами проводить лечение – такие вопросы хотя бы раз в жизни приходится задавать каждому человеку. Довольно часто нас беспокоит боль именно в области стопы. Для того чтобы знать, какие предпринимать меры, и как правильно лечить данное явление, необходимо, во-первых, выяснить причину его возникновения. Во-вторых, исходя уже из причин, применять соответствующее лечение.
Причина боли в ногах от стопы до колена
Часть ноги от колена до ступни называется голенью. При поражении какой-либо из её частей, возникает боль. Боль в голени возникает по самым разным причинам. Например, от злоупотребления физическими нагрузками, а также недостатка необходимых микроэлементов.
При повышенных физических нагрузках, может быть спровоцирована сильная боль в ногах, а также судороги.
Самой распространённой причиной болей в голени является повреждение сухожилий или связок, а также перелом или вывих костей. Возникновение боли может произойти и впоследствии повреждения или защемления нерва.
Могут помочь такие народные средства, как:
- Настойка окопника;
- Тёртая редька, которой можно натирать колени;
- Компрессы из одуванчиков;
- Масло и сок алоэ;
- Настойка пижмы и др.
К другим причинам можно отнести нарушения в водно-солевом обмене, радикулит и беременность. Для устранения болей в голени, следует предпринять действия по установлению истинной их причины и провести соответствующее лечение по предписанию врача.
Что делать если возникает тяжесть в ногах: как лечить
Появлением болезненных ощущений или тяжести в ногах могут сопровождаться такие проблемы с позвоночником, как, например, остеохондроз. При этом у больного также появляются ощущение «ватности ног», онемение и жжение конечностей.
К основным причинам возникновения тяжести в ногах можно отнести следующие:
- Патологии позвоночника;
- Сахарный диабет;
- Длительные статистические нагрузки;
- Ожирение;
- Болезни сердечно-сосудистой системы;
- Патологии почек;
- Плоскостопие;
- Беременность и др.
При сахарном диабете, тяжесть в ногах сопровождается слабостью и судорогами. В результате у больного может развиваться так называемая «диабетическая» стопа. В запущенном случае может потребоваться ампутация пораженной части конечности.
Чересчур сильные сокращения мышц ног, при этом статичного характера, и их постоянное напряжение, как и наоборот, редкие и слабые сокращения, могут привести к нарушению оттока венозной крови от нижних конечностей и спровоцировать венозную недостаточность.
При плоскостопии нарушается физиологический свод стопы, что приводит к повышенной утомляемости во время ходьбы. В конце рабочего дня у человека может появляться отёк или судороги ног. В зависимости от результатов медицинских обследований, будет назначена подходящая терапия, направленная, как на лечение основного заболевания, так и на устранение неприятных ощущений в области ног. Для этого медицина советует применять такие препараты, как бальзам Шунгит, мазь Гепатромбин, гель Троксевазин и др. Больным, которые испытываю тяжесть в ногах, нужно проводить сеансы лечебной физкультуры, способствующей устранению застойных процессов в крови и расслаблению мышц ног.
Ноги болят и ноют: что делать и лечение
У многих людей периодически может возникать проблема с ноющей болью ниже колен, которую часто связывают с обычной усталостью. Но, к сожалению, причины могут быть гораздо серьёзнее. Прежде всего, при возникновении такой проблемы, когда ноют ноги, следует обратиться к специалисту, чтобы своевременно принять меры для предотвращения развития болезни.
Причинами ноющей боли могут послужить:
- Повреждения внутренних тканей ног.
- Переломы, трещины, растяжения либо смещения коленной чашечки.
- Ожирение, которое приводит к серьёзному возрастанию нагрузки на ноги.
- Атеросклероз, увеличивающий вероятность инфаркта или инсульта.
- Остеопороз, вызываемый нехваткой кальция в организме человека, что может привести к деформации костей.
- Эндартериит.
- Артрит, характеризующийся отечностью.
- Плоскостопие;
Для выявления причины ноющей боли, проводят детальное обследование пациента с применением КТ и МРТ, рентгенографии, клинических анализов, УЗИ и др. Наиболее часто для лечения применяют противовоспалительные, противоотёчные и обезболивающие таблетки, а также витамины группы B и D, которые улучшают микроциркуляцию.
Для полного восстановления нормальных движений, следует как можно раньше начать занятия гимнастикой.
Крайней мерой при ноющих болях в ногах будет хирургическая операция. Вмешательство становится необходимым при лечении острых сосудистых отклонений, последствий тяжелых травм, таких как переломы и разрывы мышц и связок, выражено проявленного остеохондроза и артроза. Для профилактики болей в ногах, полезно сбросить имеющийся лишний вес и регулярно выполнять комплекс физических упражнений на укрепление мышц пресса, способствуют снятию напряжения в поясничных мышцах.
Как лечить если тянет ноги и что делать
Распространённой жалобой многих людей с остеохондрозом или имеющих другие проблемы с позвоночником, является тянущая боль в одной или обеих ногах. Но, довольно часто под этими симптомами прячутся и куда более серьёзные проблемы, затрагивающие сосуды и эндокринную систему.
Причинами того, что начинает тянуть ногу могут быть:
- Сахарный диабет;
- Дефицит в организме магния или кальция, а также их сочетания в крови;
- Авитаминоз;
- Защемление нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника;
- Варикозное расширение вен;
- Подагра;
- Синдром беспокойности ног;
- Беременность;
- Хроническая интоксикация;
- Нарушения в работе почек и мочевыводящих путей и др.
Группа заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудов, может быть вызвана снижением эластичности крупных кровеносных сосудов, или даже нарушениями кровообращения в мелких капиллярах. В любом случае, эти состояния связаны с застоем крови, дающим ощущение тяжести и усталости в ногах.
Тянущие боли, скорее всего, будут связаны с остеохондрозом, если они возникают в комплексе с неприятными ощущениями в области крестца, либо поясницы, и имеют ассиметричный характер.
Для подтверждения причины боли, лучше обратиться к врачу, который выпишет направление на МРТ, на основании чего назначит необходимое лечение. Проблемы с ногами, сопровождающиеся очень сильными ночными судорогами, возникают из-за недостатка витаминов и магния. После начала приёма комплекса витаминов, включающего в себя магний, кальций и витамин С, боли в течении нескольких дней исчезают. Также сильно тянет и крутит ноги в результате интоксикации организма, которая может носить острый или хронический характер, что связанно с нарушением деятельности почек, инфекционными простудными заболеваниями.
Если болят стопы ног: что делать и как лечить (видео)
Если все анализы в норме, но тянущие ощущения всё равно повторяются, возможно, дело в психическом состоянии человека, наличии какого-либо стресса. В этом случае поможет физическая активность, силовые упражнения на мышцы ног за 2 ч до сна.
