Судороги в ногах ночью: 10 причин и лечение

Судорога — это непроизвольное сокращение мышц, как правило, сопровождающееся резкой больюСудорога — это непроизвольное сокращение мышц, как правило, сопровождающееся резкой больюСудороги в ногах – это не только неприятные ощущения, но и повод задуматься над тем, что может быть их причиной. Судороги в ногах ночью: причины и лечение должен назначать лечащий врач, который сперва узнает полную картину состояние организма пациента. Сильные болезненные сокращения приводят к большому дискомфорту. А причины судорог могут быть самыми разными. Многие не знают, что делать, чтобы предотвратить их возникновение – для начала нужно обратиться к врачу.

Причины судорог в ногах ночью

Мышцы могут спазмироваться у людей все возрастных категорий. Чаще всего судороги случаются у людей, которые подвергают себя тяжелым физическим нагрузкам. Судороги частые спутники спортсменов: тех, кто дает на ноги большие нагрузки.

Причинами судорог в ногах ночью являются хронические нарушения кровообращения в сосудах нижних конечностейПричинами судорог в ногах ночью являются хронические нарушения кровообращения в сосудах нижних конечностей

К спазмам мышц может привести дефицит железа в организме, так как именно он способствует образованию гемоглобина, который передает кислород в клетки и мышцы.

Если в организме недостает магния или кальция, то мышечные клетки будут обделены нервными импульсами. А вот наличие этих элементов в организме зависит от достаточно количества витамина D. Именно ночью нехватка основных веществ, которые способствуют транспортировке кислорода в мышцы, проявляется особенно сильно.

Причины судорог:

  • Наличие воспалительных процессов в организме;
  • Скрытые травмы;
  • Диабет;
  • Неправильная работа щитовидной железы;
  • Плоскостопие;
  • Варикоз;
  • Стрессы;
  • Переохлаждения;
  • Беременность;
  • Недостаток полезных элементов.

Так как во ночное время сердце работает в замедленном режиме, клетки получают меньше кислорода, что и является причиной судорог именно в это время суток. Мышцы могут прийти в активность из-за сновидений, что часто приводит к их спазмированию. Снять напряжение после сна может быть довольно сложно, поэтому важно не растеряться.

Судороги пальцев рук: причины и лечение

Многие сталкивались с судорогами пальцев рук. Это очень неприятное и болезненное состояние. Серьезно обеспокоиться нужно в том случае, если такие случаи нельзя назвать единичными. Чтобы назначить правильное и эффективное лечение, врач должен диагностировать заболевание.

Боли после сильных и частых спазмов могут сохраняться еще в течение многих дней.

Интенсивность судорог может быть разнообразной, при этом возникнуть они могут как у взрослых, так и у детей. Первым делом нужно выяснить причину судорог, только так их можно будет быстро устранить. Все причины сводятся к нарушению кровообращения в организме человека.

Причины спазмов:

  • Недостаточное количество магния, кальция, железа и калия;
  • Слишком частые физические нагрузки;
  • Длительное пребывание на холоде и резкая смена температурного режима;
  • Отравление может привести к судорожному подергиванию;
  • Сон в одном и том же положении;
  • Спинной мозг плохо снабжается кровью.

К спазмированию мышц может привести нарушение гормонального фона. Часто судороги возникают у тех, чья работа связана с длительной работой кистей рук. Если судорогой свело мышцы на левой руке, речь может идти о сердечном приступе.

Ночные судороги ног: их основные причины

Судорогой называют непроизвольные мышечные сокращения. В момент судороги наблюдается напряжение то одной, то другой мышцы. Чаще всего судороги случаются в ногах.

Если судорога возникает довольно часто на протяжении длительного периода, для установления причин необходимо обратиться к врачуЕсли судорога возникает довольно часто на протяжении длительного периода, для установления причин необходимо обратиться к врачу

Главной причиной судорог можно назвать переутомление мышц. Они также могут появиться из-за нервного напряжения и однообразной сидячей работы.

Судороги разделяют на клонические и тонические. Во время клонических судорог происходит быстрое сокращение и расслабление мышц. При тонических судорогах появляется длительное мышечное напряжение. Каждая разновидность может возникнуть из-за инфекционных заболеваний, интоксикации организма, неврозов, болезней сердца.

Причины судорог:

  • Если судороги возникают из-за гипертонических заболеваний, больному назначают прием мочегонных препаратов.
  • Судороги могут появиться, когда нарушаются возбуждающие и тормозящие балансы сигналов.
  • Мышцы могут сокращаться из-за того, что произошло уменьшение образования АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты).
  • Если возникает вязкость крови, наблюдается торможение обменных процессов, что может привести к судорогам.

Если температура тела резко повышается, существует вероятность фебрильных судорог. Сильный стресс может привести к аффективно-респираторным судорогам. Их возникновение можно объяснить действием адреналина, который учащает дыхание и способствует снижению количества углекислого газа.

Почему возникают судороги в ногах ночью

Судороги в ногах – серьезна проблема, которая доставляет не только дискомфорт, но и может говорить о патологических процессах в организме. Причиной судорог по ночам может быть простая усталость или нехватка в организме полезных элементов. Судорогой сводятся стопы, икры и пальцы ног.

Судороги могут сопровождаться неприятными симптомами: постоянной тяжестью, усталостью, отеками ног.

Часто судороги возникают у женщин, которые страдают от варикозного расширения вен. Лечение в таком случае должен назначать опытный флеболог. Судороги в ногах во время сна часто бывают у беременных из-за нехватки в организме кальция и калия.

Отчего бывают судороги:

  • Нехватка полезных элементов;
  • Неправильная поза во сне;
  • Переизбыток никотина и кофеина;
  • Слишком высокий уровень сахара.

Наличие судорог может говорить о таких серьезных заболеваниях как эпилепсия, опухоли, инфекционные заболевания. Часто судорогами мучаются люди с неврологическими заболеваниями. Если судороги нижних конечностей по ночам появляются постоянно, следует незамедлительно обратиться к врачам: эндокринологу, флебологу, неврологу. После тщательного осмотра врач назначит эффективное лекарство, которое поможет не только убрать судороги, но и избавиться от причин их появления.

Судороги в ногах ночью: причина и лечение (видео)

Многие люди по ночам страдают от судорог нижних конечностей, в основном, стоп и икр. Спазм мышц может возникать по разным причинам. Лечить судороги нужно после того, как будет определена причина их появления. Часто судороги появляются ночью, чем пугают человека. Чтобы снять ночную судорогу, в первую очередь необходимо расслабиться. Если судороги тревожат часто, нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Рекомендуем прочитать:


Добавить комментарий