Сейчас уже мало кто сомневается во вреде курения на организм человека. Научных исследований, посвященных этой теме, проведено довольно много. И всё они однозначно говорят о пагубности такой привычки. Однако до сих пор не все курильщики знают, в чем именно заключается вред. Какие опасные вещества содержит сигарета? Какие органы страдают у курильщиков в первую очередь? Сколько сигарет можно выкурить, не навредив здоровью? К чему приводит такая привычка у мужчин, у женщин или у подростков?
Пассивное и активное курение: какой вред наносит
В составе сигаретного дыма имеются более 4000 различных химических веществ. Десятки из них вредны для организма, потому что обладают ядовитыми или канцерогенными свойствами.
Основное вещество, ради которого курят сигареты, – это никотин, ядовитый алкалоид. Он легко проникает в кровь, в мозг и накапливается во внутренних органах. Никотин вызывает у курильщика слабую эйфорию и действует как стимулятор, вызывая привыкание при многократном употреблении.
Смола и сажа, содержащиеся в дыме, оседают внутри легких. Это затрудняет дыхание и приводит к появлению «кашля курильщика». В Интернете немало фото и видео, на которых можно увидеть, каким становится легкое у курильщика с большим стажем. Невооруженным глазом видны частички сажи в альвеолах.
При горении сигареты образуется монооксид углерода – ядовитый газ, который связывается с гемоглобином и не дает ему доставлять в ткани кислород. Особенно страдает от недостатка кислорода головной мозг. Окись углерода даже в небольших количествах может ослабить внимание, память, замедлить реакцию и вызывать головокружение и головную боль.
К ядовитым веществам сигаретного дыма также относятся:
- Синильная кислота;
- Аммиак;
- Ацетон и др.
В дыме содержится около 60 сильнейших канцерогенов, в т.ч. бензпирен, бензантрацен, фенолы, крезолы. Поэтому у курящих намного чаще возникают раковые заболевания. По результатам недавнего исследования, более 80% случаев смерти от рака легких были вызваны курением.
В список вредных веществ сигарет входят также радиоактивные вещества, например, полоний-210. Они попадают в листья табака из удобрений.
Сколько сигарет можно выкурить без вреда здоровью человека? Ответ – ни одной. Даже одна сигарета наносит вред.
Некоторые производители сигарет пытаются снизить количество вредных веществ во вдыхаемом дыме, добавляя дополнительные фильтры: карбон (угольный), лонг (увеличенный) и др. Однако такие фильтры фиксируют лишь крупные частицы сажи и смолы. Никотин, канцерогены, сажу, смолы, ртуть они задерживают лишь частично.
От вредных веществ сигаретного дыма страдает не только курильщик, но и люди, которые находятся с ним в одном помещении. По мнению Международного агентства по изучению рака при ВОЗ, на пассивных курильщиков воздействуют те же канцерогены, что и активных. Поэтому пассивное табакокурение повышает риск возникновения онкологических заболеваний.
Чем вредно курение для мужчин
Самая большая группа среди курящих – это мужчины средних лет. Поэтому и страдают от курения они чаще, чем другие группы населения.
К сожалению, мужчины часто не обращают внимания на опасность этой привычки. Они продолжают курить, даже получив прямой запрет от врача. Такое пренебрежительное отношение к собственному организму приводит к серьезным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни.
Сейчас в России основная причина смерти мужчин – это сердечно-сосудистые заболевания. И за этим состоит немалая «заслуга» курения.
Неоднократные исследования подтвердили, что эта вредная привычка часто приводит к:
- Инфаркту миокарда;
- Атеросклерозу;
- Инсульту;
- Обструкции крупных артерий рук и ног.
Почему так происходит? Если кратко, после выкуривания сигареты повышается кровяное давление, пульс и частота сердечных сокращений, что усиливает нагрузку на миокард и повышает её потребность в кислороде.
Содержание кислорода в крови при этом понижается. Курение повышает свертываемость крови и негативно влияет на состав и количество триглицеридов в крови, что приводит к отложению холестериновых бляшек в сосудах. В результате, происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы.
Рассмотрим теперь, какой вред от употребления табака характерен только для мужчин. Никотин тормозит функции эректильного центра в спинном мозге, что может привести к ухудшению эрекции. Длительное воздействие табачного дыма на организм грозит импотенцией, ухудшением качества спермы и бесплодием.
Губительная вредность курения для женщин
Существует стереотип, что женщина с сигаретой выглядит стильно и сексуально. Однако не все задумываются о том, что регулярное курение отнимает молодость, красоту и здоровье.
Курящие женщины быстрее стареют, их кожа имеет нездоровый цвет, ногти становятся ломкими.
Вдыхание табачного дыма наносит удар по репродуктивной системе, снижая выработку женских гормонов эстрогенов и увеличивая риск воспалительных заболеваний половых органов.
Курение повышает вероятность:
- Раннего наступления менопаузы;
- Бесплодия;
- Выкидышей.
Некоторые женщины считают, что тонкие сигареты, созданные специально для женской аудитории, менее вредны. На самом деле, такие сигареты не менее вредны, чем все остальные.
Какие могут быть последствия курения сигарет во время беременности
Хотя вредность курения во время беременности давно доказана, будущие мамы с сигаретой всё ещё не редкость.
При беременности вредные вещества из крови матери попадают в кровь малыша, что представляет для него серьезную опасность. Не являются исключением и вредные вещества сигаретного дыма. Из-за регулярного табакокурения во время беременности возрастает риск отклонений при формировании внутренних органов ребенка.
Нарушения могут затронуть:
- Сердечно-сосудистую систему (пороки сердца);
- Репродуктивную систему (недоразвитость яичек у мальчиков);
- Строение рта (волчья пасть);
- Строение органов пищеварения (деформации желудка и кишечника);
- Органы дыхания (бронхиальная астма).
У курящих женщин выше риск самопроизвольных абортов и преждевременных родов.
Если будущая мама помногу находится в помещении, где накурено, это почти так же вредно для неё и будущего ребенка, как если бы она курила сама.
Последствия курения во время беременности иногда проявляются и после рождения ребенка. Дети курящих матерей развиваются более медленными темпами. Это связано с хронической гипоксией в период внутриутробного развития. Они более подвержены синдрому внезапной детской смертности. У них чаще встречается косолапость и проблемы с иммунитетом.
Подростковый возраст: какой вред приносит курение
Курящие подростки вызывают особое беспокойство. Если дети обычно страдают от пассивного вдыхания табачного дыма, то подростки нередко становятся активными курильщиками. Они приобретают эту привычку под влиянием сверстников или подражая родителям.
Их организм ещё не полностью созрел, а вредные вещества в табачном дыме и гипоксия препятствую нормальному развитию различных органов и систем. Особенно негативно они влияют на гормональный статус, который у подростков только начинает формироваться. Это приносит серьезные проблемы со здоровьем, в т.ч. с репродуктивным, в будущем.
У малолетних курильщиков бывает плохое самочувствие, которое выражается в:
- Одышке;
- Кашле;
- Утомляемости;
- Частых простудах;
- Слабости.
У курящих школьников снижается успеваемость, поскольку ухудшается внимание, память и логические способности. Они с трудом переносят обычную школьную нагрузку.
В отличие от людей, которые пристрастились к никотину во взрослом возрасте, подросткам сложнее отказаться от этой привычки. Став взрослыми, они редко бросают курить, даже осознав все негативные последствия.
О вреде курения на организм человека (видео)
В табачном дыме содержаться десятки вредных веществ, которые представляют опасность почти для всех систем организма. Риски, которые несет эта вредная привычка, варьируются в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья. Чем меньше возраст, тем сильнее вероятный вред для организма.