Привычка или никотиновая зависимость: 5 ее причин

Никотиновая зависимость может существенно навредить здоровью Никотиновая зависимость может существенно навредить здоровью Врачи с сожалением в голосе отмечают, что никотиновая зависимость с каждым годом молодеет. Если пагубная привычка была символом социального падения, то теперь – признаком кажущейся взрослости. Подрастающее поколение думает, что дымящая трубочка избавит от психологического и физического напряжения, но это далеко не так. Проблема лишь на время исчезнет, чтобы потом вернуться с новой силой. Какой бы не была причина, ставшая отправной точкой, от курения нужно как можно быстрее избавиться.

Медики объясняют: никотин – это наркотик

Никотиновая зависимость имеет только негативные стороны. Не нужно верить рекламным уловкам производителей, обещающим безвредный или даже полезный табак. Таковой в принципе невозможно произвести, как и, например, сделать не мокрую воду. Не имеет значение, курит человек сам или является объектом пассивной формы курения. Объем поступающих в организм отравляющих веществ при этом не меняется.

Результаты проведенных физико-химических тестов позволили установить, какие именно отравляющие вещества содержатся в продукции табачных компаний:

  • Никотин;
  • Формалин;
  • Свинец;
  • Ацетон;
  • Мышьяк;
  • Кадмий;
  • Скипидар;
  • Бензапирен.

Перечисленное содержимое сигарет медленно, но верно убивает человека изнутри.

Не стоит забывать, что немалую часть состава производители не раскрывают, что в несколько раз повышает вероятность развития патологических необратимых изменений.

Иногда избавиться от никотиновой зависимости очень сложно, поэтому стоит обратиться к специалистам Иногда избавиться от никотиновой зависимости очень сложно, поэтому стоит обратиться к специалистам

Настоятельно рекомендуется вообще не брать в руки дымящую палочку, а, если это все-таки произошло, как можно быстрее начать процесс отказа от табака.

Психологическая и физиологическая зависимость от курения

Скептики возразят, почему, несмотря на большое количество информации о вреде табака, люди продолжают себя травить. Неужели знание о повышенном содержании токсичных веществ не помогает вообще не обращать на сигареты внимание?

Ответ на этот вопрос дает психолог и терапевт. В первом случае речь идет о кажущимся благе. Вещества, входящие в состав табачного дыма, на короткий срок помогают избавиться от нахлынувших проблем. Эффект длиться не долго, но организм быстро к нему привыкает. Такой наркотик замещает иные способы регуляции работы организма. Человеку кажется, что без сигареты он или она не справится с трудностями.

Если говорит о других причинах возникновения психологической и физической зависимости, то они выглядят следующим образом:

  1. Изменение обменных процессов – по мере поступления в организм табачных смол, тело учится с ними уживаться. Можно сказать, что организм пытается использовать содержимое табачной палочки для получения жизненно необходимых веществ. Как только тело включают часть перечисленных выше отправляющих элементов в обменный цикл, формируется зависимость.
  2. Мнимое вознаграждение – по мере того, как никотин поступает в головной мозг, он воздействует на участок, отвечающий за наслаждение. Создается порочный круг, мол, табак приносит положительные эмоции.
  3. Дофамин и гормональный уровень – курильщики не задумываются, что психологическое расслабление приносит не то, что мы курим, а физико-химическая реакция.

Врачи не устают заниматься просветительской работой. Сложнее вообще не брать в руки сигарету, чем перебить пагубную тягу. Все те, кто говорит о неких положительных сторонах курения, откровенно заблуждаются. На самом деле, ничего хорошего в табаке нет. Речь идет о неосознанном медленном самоуничтожении.

Поэтапное выведение никотина из организма

Часто можно услышать, что легкие сигареты помогают избавиться от пагубной зависимости. С подобной постановкой вопрос не согласны врачи.

Суть лечения заключается в полном отказе от потребления токсинов, а не от уменьшения их количества. Если принято решение начать путь к здоровью, то следует поговорить с врачом. В большинстве случаев понадобится консультация терапевта и психолога.

Первое, что необходимо запомнить – универсальных решений нет. Курс формируется с учетом состояния здоровья каждого пациента.

Постепенно выводить никотин из организма легче, чем делать это быстроПостепенно выводить никотин из организма легче, чем делать это быстро

Порядок действий выглядит следующим образом:

  • Определение уровня концентрации токсинов в крови;
  • Подбираются эффективные дезинтоксикационные мероприятия;
  • Стабилизация работы внутренних органов;
  • Нормализация показателей крови.

Как только первый этап успешно завершен, пациент попадает в руки психолога. Этот тот врач, который должен разобраться в глубинных причинах, побудивших взять в руки сигарету. Быстрого эффекта ожидать не стоит. Для детального анализа и терапии требуется время.

Психологический аспект: как избавиться от никотина в организме

Выведение из организма накопившихся продуктов распада табачных смол проходит не всегда легко. У пациента часто наблюдается эффект отмены. Возникает он на фоне острой нехватки тех ощущений, которые дает никотин и ряд других веществ. Задача психолога – не позволить человеку опять сорваться в пике. Это значит, что нужно докопаться до подсознательных фобий и страхов, внутренних комплексов и других проблем.

По мере разрешения внутренних противоречий, психолог учит зависимого правильно справляться с возникающими сложностями:

  • Техники разрешения стрессовых ситуаций;
  • Медитация;
  • Построение гармоничных взаимоотношений;
  • Снижение градуса конфликтности в различных ситуациях.

Что мы курим на самом деле (видео)

Лечение никотиновой зависимости – процесс длительный и сложный. Первый шаг делает человек, осознавший наличие у себя пагубной тяги. После этого необходимо сдать анализы и пройти обследование. Это поможет как можно точнее оценить тот вред, который табак принес организму. Дальнейшие действия врача направлены на борьбу с физической и, что более важно, психологической тягой. Необходимо научить тело жить в естественном ритме. По мере восстановления обменных и других жизненно важных процессов, состояние здоровья придет в норму.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов)

Рекомендуем прочитать:


Добавить комментарий