Абдоминальное (висцеральное) ожирение живота – довольно распространённое заболевание, и в тоже время считается опасной разновидностью избыточного веса. Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются мужчины, у женщин же такое состояние развивается намного реже. Обычно развитию болезни предшествует неправильный образ жизни и нарушение метаболизма. Фигура при данном типе ожирения принимает форму яблока.
Абдоминальное ожирение у мужчин и женщин: что происходит в организме
Согласно многочисленным медицинским наблюдениям, у лиц с абдоминальной формой нарушения повышен риск возникновения метаболического синдрома. При этом состоянии развивается инсулинорезистентность, когда организм человека становится толерантным к глюкозе.
Запущенная стадия метаболического синдрома приводит к развитию сахарного диабета.
Также кроме постоянной гипергликемии при этой форме ожирения частым симптомом будут повышенное содержание липидов в крови и плохого холестерина. При избытке последнего образуются нерастворимые холестериновые бляшки, которые провоцируют атеросклеротические изменения сосудов. Это становятся причиной возникновения инфаркта миокарда и инсульта.
У женщин абдоминальный тип ожирения вызывает повышение выработки мужских половых гормонов. Телосложение начинает выглядеть по мужскому типу (андроидное).
Они синтезируются в:
- Коре надпочечников;
- Яичниках.
На фоне такого гормонального дисбаланса развивается болезнь – гирсутизм, на теле начинается рост волос по мужскому типу. Кроме того, из-за повышенного уровня мужских половых гормонов происходит сбой менструального цикла.
Абдоминальный тип ожирения: причины
Ожирение по абдоминальному типу наиболее часто является последствием нерационального избыточного питания. Но бывают случаи, когда переедание не всегда единственный фактор, приводящий к возникновению ожирения.
Болезнь может быть вызвана:
- Нарушением работы гипоталамуса, который регулирует процесс насыщения в организме;
- Недостаток гормона серотонина, отвечавшего за психическую и эмоциональную устойчивость, известный как гормон радости;
- Отказ от физических нагрузок;
- Вредные привычки, особенно употребление алкоголя, который вызывает повышение аппетита;
- Нерациональное применение гормональных и психотропных препаратов, которые могут нарушать обмен веществ.
Также важно помнить, что генетическая предрасположенность имеет большое значение.
Женщина часто сталкиваются абдоминальным ожирением после осложненной беременности и родов.
В большинстве же случаев человек может приложить все усилия, чтобы предотвратить накопление избыточных жировых отложений в области брюшины. При этом важно избегать постоянных стрессовых ситуаций, которые могут быть как толчок к началу сбоя в организме.
Типы ожирения у мужчин и женщин
Ожирение по абдоминальному типу, как у мужчин, так и у женщин может иметь несколько вариантов течения болезни. Так, скопление жировых отложений по верхнему краю кожных покровов – самый благоприятный тип течения болезни. Он хорошо поддается консервативному лечению и включает в себя диету и лечебную гимнастику.
Осложнения при таком типе ожирения развиваются довольно редко.
При образовании жировой ткани больших объемов вокруг органов возникают более серьезные последствия для организма в целом. В такой ситуации высокая вероятность развития последствий, опасных для жизни.
Такая патология делится на три степени:
- При первой окружность мужской талии не превышает показателя 94 см, а женской 80 см;
- Вторая стадия диагностируется тогда, когда показатели составляют соответственно до 102 см у мужчин, и до 87 см у женщин;
- При третьей стадии мужская талия достигает 103 см и выше, женская – 89 и более см.
Последнюю стадию заболевания называют еще морбидной (болезненной). Обычно она сопровождается сбоем в работе всех систем организма. Органы просто не могут нормально функционировать в данной ситуации.
Абдоминальный тип ожирения: лечение
Лечение такого заболевания как ожирение должно начинаться с особого психологического настроя. В такой период крайне важно, чтобы человек был ориентирован на выздоровление и снижение лишнего веса.
Диета должна включать себя такие продукты, чтобы общий объем потребляемой энергии в калориях был на 300-500 ниже дневной нормы.
Параллельно важно усилить расход энергии и уделить внимание физическим нагрузкам. Главным будет ограничение белка, клетчатки и рафинированных углеводов в питании. Вся пища должна быть отварная или запеченная, а количество приемов должно быть не менее пяти раз в сутки. Потребление же специй и соли при этом нужно максимально ограничить.
Медикаментозное лечение включает:
- Препараты для снижения чувства голода. Благодаря им ускоряется процесс насыщения и чувство голода уходит быстро;
- Иногда целесообразно назначение антидепрессантов;
- Лекарственные средства направленные на уменьшение всасывания жиров в тонком кишечнике.
В этот период очень важно, чтобы человеку оказывалась психологическая поддержка, необходимо, чтобы он изменил свое отношение к образу жизни и питанию. Ведь важно не только снизить и вес, но и удержать его на том же уровне.
Хирургическое лечение ожирения направлено на уменьшение объёмов желудка, но эффект от таких серьезных вмешательств не всегда предсказуем.
С косметологической целью некоторые пациенты прибегают к такой процедуре как липосакция. Но уменьшение лишних объемов от данной процедуры не настолько эффективно, как при занятиях спортом. Со временем, если не добавить физические упражнения, брюшной жир может частично возвращаться.
Что такое абдоминальное ожирение (видео)
Бороться с ожирением всегда сложнее, чем его предотвратить. Особенно тяжело поддаются лечению запущенные стадии болезни, когда у человека выработался определенный образ жизни и появились на рушения со стороны работы многих органов. Правильное питание и занятие спортом являются важной мерой профилактики абдоминального ожирения.
